做馒头可以放鸡蛋吗

如题所述

做馒头可以放鸡蛋,下面是具体做法:

准备材料:鸡蛋 1~2个,牛奶 170克,面粉 300克,酵母 5克,糖 15克,盐 2克

1、牛奶中放入酵母,静置5分钟左右再放入白糖化开。

2、在牛奶中打入准备好的鸡蛋搅拌均匀。

3、接着在牛奶鸡蛋液中加入准备好的面粉搅拌。

4、将搅拌好的牛奶鸡蛋面团放入厨师机揉面10分钟。

5、揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至2倍大。

6、发酵好的面团挤压排气,适当加些面粉揉成长条状。

7、将揉好的面条横面切成一个个小面团。

8、将小面团放入蒸锅,放适当的水煮开15分钟停火,再虚蒸5分钟就可以出炉了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-17

蒸馒头可以加鸡蛋

双色蒸馒头的做法

一、用料

主料:面粉250克、鸡蛋1个、酵母3~6克

辅料:温水125克

二、做法

1、上述材料依次准备完成。

2、酵母大概一勺。

3、用温水化开酵母。

4、化开的酵母水倒入面粉。

5、倒入酵母水之后不要下手揉面,先用筷子不断搅拌,然后就变成了絮状。如果底部没有过多干粉就可以下手揉了。

6、慢慢揉、用力揉。慢慢揉成一个光滑的面团(如图)。

7、把刚刚的面团分成两个小面团(如图)

8、选取其中一个面团,用力揉光滑,之后盖上保鲜膜放到温暖处发酵。

9、鸡蛋打散,然后拿出另一个面团,加入一点点蛋液,如果太黏,适当添加干面粉。慢慢揉成一个软硬适当的面团。(前提:必须是黄色而不是白色的面团),拿去发酵。

10、鉴定发酵方法:1)扒开面团,内部组织呈现蜂窝状。2)体积发大1.5~2倍大。

11、然后不停不停的揉面,直到切开面团,看不见明显蜂窝状即可。(这一步一定要做)

12、用擀面杖擀面团。

13、拿起白色面,盖到黄色面之上。叠好面长条之后卷起面长条。切好适当大小。

14、电饭锅里倒入半锅的水,放上屉笼,放上馒头,盖锅即可。

拓展资料

一、馒头的营养价值

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。

1、适宜人群

一般人皆可食用。

2、中医食疗

养胃消胀,馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

二、馒头的食物禁忌

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类。

参考资料百度百科--馒头  营养价值  食物禁忌

第2个回答  2020-09-17

蒸馒头可以加鸡蛋。

蛋奶小馒头的做法:

主料:

马铃薯淀粉150克、低筋面粉30克、奶粉25克、糖粉30克

辅料:

鸡蛋1个、无盐黄油30克、泡打粉2克

1、准备好烘焙蛋奶小馒头所需的食材精细称量

2、无盐黄油隔水融化备用

3、首先将鸡蛋打散,倒入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀

4、加入融化好的黄油液,搅拌均匀;

5、将马铃薯淀粉、低筋面粉、无糖奶粉、泡打粉一同过筛筛入盛有鸡蛋液的碗中

6、先用刮刀搅拌按压,再用手揉成面团

7、取一小块面团,搓成长条,切成小剂子

8、小剂子搓成小球(小球尽量小一些,大了烤时容易开裂),放入不粘烤盘内

9、烤箱预热至145℃,将烤盘放入烤箱第二层

10、烤箱145℃,上下管,第二层,烘焙20分钟

11、待表面略微上色后,蛋奶小馒头就烘焙好了

第3个回答  推荐于2017-09-24
可以的,馒头主要成分为淀粉,鸡蛋可以让面更加粘,而且两者不会发生不适反应。
鸡蛋不可与以下食物同食:
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅:损伤脾胃
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
第4个回答  2014-07-11
可以呀,蒸完馒头,在馒头表面打个鸡蛋,摊开,很好吃的。记得鸡蛋上面放点盐。本回答被提问者和网友采纳
相似回答