蒸馒头可以加鸡蛋吗

如题所述

蒸馒头可以加鸡蛋

双色蒸馒头的做法

一、用料

主料:面粉250克、鸡蛋1个、酵母3~6克

辅料:温水125克

二、做法

1、上述材料依次准备完成。

2、酵母大概一勺。

3、用温水化开酵母。

4、化开的酵母水倒入面粉。

5、倒入酵母水之后不要下手揉面,先用筷子不断搅拌,然后就变成了絮状。如果底部没有过多干粉就可以下手揉了。

6、慢慢揉、用力揉。慢慢揉成一个光滑的面团(如图)。

7、把刚刚的面团分成两个小面团(如图)

8、选取其中一个面团,用力揉光滑,之后盖上保鲜膜放到温暖处发酵。

9、鸡蛋打散,然后拿出另一个面团,加入一点点蛋液,如果太黏,适当添加干面粉。慢慢揉成一个软硬适当的面团。(前提:必须是黄色而不是白色的面团),拿去发酵。

10、鉴定发酵方法:1)扒开面团,内部组织呈现蜂窝状。2)体积发大1.5~2倍大。

11、然后不停不停的揉面,直到切开面团,看不见明显蜂窝状即可。(这一步一定要做)

12、用擀面杖擀面团。

13、拿起白色面,盖到黄色面之上。叠好面长条之后卷起面长条。切好适当大小。

14、电饭锅里倒入半锅的水,放上屉笼,放上馒头,盖锅即可。

拓展资料

一、馒头的营养价值

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。

1、适宜人群

一般人皆可食用。

2、中医食疗

养胃消胀,馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

二、馒头的食物禁忌

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,因为馒头中含有大量淀粉,易分解为糖类。

参考资料百度百科--馒头  营养价值  食物禁忌

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-09-01

蒸馒头可以加鸡蛋。

蛋奶小馒头的做法:

主料:

马铃薯淀粉150克、低筋面粉30克、奶粉25克、糖粉30克

辅料:

鸡蛋1个、无盐黄油30克、泡打粉2克

1、准备好烘焙蛋奶小馒头所需的食材精细称量

2、无盐黄油隔水融化备用

3、首先将鸡蛋打散,倒入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀

4、加入融化好的黄油液,搅拌均匀;

5、将马铃薯淀粉、低筋面粉、无糖奶粉、泡打粉一同过筛筛入盛有鸡蛋液的碗中

6、先用刮刀搅拌按压,再用手揉成面团

7、取一小块面团,搓成长条,切成小剂子

8、小剂子搓成小球(小球尽量小一些,大了烤时容易开裂),放入不粘烤盘内

9、烤箱预热至145℃,将烤盘放入烤箱第二层

10、烤箱145℃,上下管,第二层,烘焙20分钟

11、待表面略微上色后,蛋奶小馒头就烘焙好了

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第2个回答  2018-12-06

做馒头可以放鸡蛋,下面是具体做法:

准备材料:鸡蛋 1~2个,牛奶 170克,面粉 300克,酵母 5克,糖 15克,盐 2克

1、牛奶中放入酵母,静置5分钟左右再放入白糖化开。

2、在牛奶中打入准备好的鸡蛋搅拌均匀。

3、接着在牛奶鸡蛋液中加入准备好的面粉搅拌。

4、将搅拌好的牛奶鸡蛋面团放入厨师机揉面10分钟。

5、揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至2倍大。

6、发酵好的面团挤压排气,适当加些面粉揉成长条状。

7、将揉好的面条横面切成一个个小面团。

8、将小面团放入蒸锅,放适当的水煮开15分钟停火,再虚蒸5分钟就可以出炉了。

第3个回答  推荐于2017-09-22
推荐几种方法 有可以放鸡蛋的做法哦
玉米面馒头的做法看起来麻烦,做起来很简单,口味也非常的好。不信你就试试,既营养还美味。
  做法一
  材料:馒头专用粉(低筋粉)400g,玉米面粉100g,糖一大匙,黄豆粉1大匙,干酵母2小匙,泡打粉1小匙,色拉油1小匙,温水220ml。
  做法:酵母粉和糖溶于温水,和其余材料混合,放入面包机,搅拌至光滑。搅拌好后的面团放密封处20分钟。20分钟后取出面团再揉至光滑,整形。蒸锅里水加温,整形后的面团放入,约30分钟后,中火蒸15分钟即可。
  做法二
  材料:玉米面,白面,牛奶,白糖,鸡蛋,酵母。比例是80%的玉米面,20%的白面,鸡蛋2个,白糖一把(没有标准)。
  做法:先将一半牛奶烧入滚烫,倒入80%的玉米面中用筷子搅拌,(只烫玉米面的一半啊)待凉后,用手把它们搓匀,放入白糖,打入鸡蛋,加入那20%的白面,用另一半牛奶加入酵母把它们揉在一起,注意不要发的太硬。待它开了后,放入丁点苏打粉开始揉面,(不需要面板,在盆里揉就可以了)反复的揉,待揉好后,醒10分钟,你就可以把它团在锅里开始蒸了。
  做法三
  材料:玉米面,白面。
  做法:和面时在白面里加入三分之一的玉米面,把二种面粉和在一起放在温暖处发酵(要想发透、发好最好放入一块老面肥),如果实在没有也可以用酵母(一般超市都有的卖)。面发好后放入少许碱面或小苏打,若太稀就再加入少许面粉共放在案板上揉,注意一定要揉好揉透,将揉好的面粉放在案板上醒5分钟3,将醒好的面下成一个个剂子,再把每一个剂子揉成馒头丕,都揉好后放在案板上再醒5分钟4,蒸锅放水用大火烧开后放入醒好的馒头丕,用旺火蒸20分钟即可出锅。发酵及制过程和蒸馒头差不多,只是在和面时加入了一些玉米面而已。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2014-10-08
可以 加鸡蛋会让馒头味道更加蓬松 柔软
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