第1个回答 2019-02-10
蛋白质只是能够让人获得足够多的能量，不代表能让能变胖，当蛋白质摄入到达自身的需求，就回去感到饥饿，也就不会摄入更多的食物。
第2个回答 2019-02-10
过量吃蛋白质会发胖，正常摄入蛋白质可以被身体代谢出去，但如果说过量摄入蛋白质，多余的蛋白质就会存储在体内造成脂肪堆积。蛋白质通过肾脏的排毒来排泄，如果过量的摄入蛋白质，不但会造成发胖，还会增加肾脏的负担。
第3个回答 2019-02-10
吃多了也会胖，而且蛋白质吃多了会上火，上火会造成口腔溃疡、牙龈肿痛出血等症状，脂肪糖类等公认会引起肥胖的营养物质也是身体必须每天摄取的，所以要按照比例均衡适量饮食。
第4个回答 2019-02-10
一样的可能长胖的啊。蛋白质食物吃得过多的情况下身体是可以把它转化成脂肪的，就可能导致长胖了
第5个回答 2019-02-10
很多人对蛋白的误解还有很多，比如吃了就发胖，这完全就是伪科学，没有丝毫依据。
再看看世界杯两大足球运动员C罗、梅西，哪个不是每天都在补充高蛋白营养的？他们的身材胖么？没有！相反让很多人羡慕。根据科学研究发现，蛋白质不但不会引起身体发胖，相反还是减肥瘦身的最大利器。