é£æ
主æ
æ²¹è±è
500g
è¾
æ
è±çæ²¹
éé
çªèæ«
100g
çæ½
éé
é£ç
éé
å§
éé
æ·ç²
éé
æé
éé
è±
éé
æ¥éª¤
1.å°èæ«ä¸æ¾ä¸ééçæ·ç²ãçæ½ãå§æ«ãæé
2.顺æ¶éç¥æ
æåå
3.å°æ²¹è±è
ç¨ç·åæä¸ä¸ªæ´ï¼æ转ä¸ä¸ï¼å°èæ³¥å¡è¿å»
4.å¹³åºé
æ¹ä¸æ²¹ï¼å°æ²¹è±è
ç å¹³ï¼ç¶åå¼ç«
5.ç¶åæ¾å
¥åç¢æ°´ï¼åæ²¹è±è
çä¸åä¹ä¸å¤å³å¯ï¼å¤§ç«ç
®å¼è½¬å°ç«æ¶æ±å³å¯
6.æ¶æ±æååï¼å°è±è
çåºï¼æä¸è±è±ï¼å¾æµéçèæ±å³çèé¦
æ²¹è±è
就好äºå¦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考