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世界上蛋白质含量最高的食物是什么
世界上蛋白质含量最多的
农作物
是什么
?
答:
大豆是蛋白质含量最高
、氨基酸组成合理的农作物.大豆蛋白质含量范围在35%—50%.目前,生产上应用的大豆品种达500个左右,其中高蛋白品种50多个.
世界上蛋白质含量最多的
农作物
答:
大豆啊
大豆中营养成分表 项目 蛋白质 异黄酮低聚糖皂甙膳食纤维各种维生素微量 元素
磷脂大豆油
核酸大豆 成分 (%)38-420.05-0.37-100.08-0.1020见下表4-4.51.5-318-200.1-0.2人体 需要 量/天90-120 g50mg5-10g20-50 mg20-35 g149 mg 5-20 g10-30 g400mg 大豆中维生素含量表:...
什么蛋白是世界上含量最多的
?
答:
豆制品是最高的
常用食品(100克)中蛋白质含量(克)表 食物名称 蛋白质含量
猪肉
13.8-18.5 大米 8.5 牛肉 15.8-21.7 小米 9.7 羊肉 14.3-18.7 面粉 11.0 鸡肉 21.5
大豆
39.2 鲤鱼 18.1 红薯 1.3 鸡蛋 13.4 大白菜 1.1 牛奶 3.3 花生 25.8 ...
蛋白质
之王
什么食物
?
答:
黄豆有“豆中之王”之称
,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,
一斤黄豆
相当于二斤多瘦
猪肉
,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位,出油率达20%;此外,还含有维生素A、B、D...
下列哪种
食物蛋白质含量最高大豆
土豆玉米胡萝卜
答:
蛋白质含量最高的是
大豆
。大豆是豆科大豆属的一年生草本植物,高30-90厘米,大豆蛋白质含量为35%~40%,转基因大豆:为滚圆形,大豆茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶,托叶具脉纹,被黄色柔毛,叶柄长2-20厘米,小叶宽卵形,纸质,总状花序短的少花,长的多花,总花梗通常有5-8朵无...
高蛋白的食物
前十名
答:
但食用前需确保去毒。9. 鸡蛋:鸡蛋营养丰富,每100克含有16.7克
蛋白质
。煮蛋和蒸蛋能最大限度地保护鸡蛋的营养物质,是最佳的食用方式。10. 龙虾:夏季宵夜摊的宠儿小龙虾,肉质细腻有弹性。每100克龙虾肉含有16.4克蛋白质,脂肪
含量
不到总体的0.2%,是
高蛋白
、低脂肪的理想
食品
。
优
质蛋白食物
十佳排行榜(优
质高蛋白食物
排行榜前十名)
答:
优
质蛋白食物
十佳排行榜1.鸡蛋外文名:egg鸡蛋的氨基酸组成和人体非常接近,吸收利用率很高。一个约50克的鸡蛋含有7至8克
蛋白质
,鸡蛋的蛋白质还容易消化,所以很多人都喜欢早上吃鸡蛋,每天吃一个中等大小的鸡蛋,其蛋白质摄入量相当于喝了一盒牛奶,同时还有助于补充卵磷脂、钙、维生素A等多种营养素。...
蛋白质含量最高的食物是什么
?
答:
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有
大豆
类,包括
黄豆
、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子...
最高蛋白质食物
有哪些
答:
问题一:什么食物含蛋白质高? 《常见食物蛋白含量表》 食物名称 每100克食物含蛋白质 燕麦 15.6 莲子 16.6
黄豆
36.3 蚕豆 28.2
猪肉
(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 罚6.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 21.5 鸡肝...
十大
高蛋白
低脂肪
的食物
有哪些
答:
4、蚕豆:除了黄豆,豆类家族中还有一员大将蚕豆也登上了
高蛋白食品
前十名的榜单,每一百克蚕豆中含有28.2g蛋白质,虽不如黄豆的
蛋白质含量高
,但在口感上却比黄豆好上不少,需要切记的是不可
多
吃,也不可生吃哦。5、猪皮:爱美的女士们对富含胶原蛋白的猪皮一定不会陌生,这可是居家美容的良品。...
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