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世界上蛋白质含量最高的食物是什么
含蛋白质最多的
植物
是什么
?
答:
一般含蛋白质50%,超过牛肉、大豆等
高蛋白
质食物,所以营养价值很高。螺旋蓝藻的
蛋白质含量
比小球藻还要高,是已被发现的
含蛋白
质
最高的
植物。螺旋藻的个体比小球藻大100倍,蛋白质含量竟达68%,是瘦肉的3倍多,半肥半瘦猪肉的8倍多。所以,螺旋蓝藻是未来大有希望
的食物
之一。
含蛋白质最多的
植物
是什么
?
答:
一般含蛋白质50%,超过牛肉、大豆等
高蛋白
质食物,所以营养价值很高。螺旋蓝藻的
蛋白质含量
比小球藻还要高,是已被发现的
含蛋白
质
最高的
植物。螺旋藻的个体比小球藻大100倍,蛋白质含量竟达68%,是瘦肉的3倍多,半肥半瘦猪肉的8倍多。所以,螺旋蓝藻是未来大有希望
的食物
之一。
豆类有哪些营养
视频时间 00:25
含蛋白高的
牧草有哪些
答:
1、动物和人一样也是需要充足的蛋白质的,要为它们提供营养,而这些就要从食物中获取,牲畜最主要
的食物
就是牧草,所以我们要种植
蛋白质含量高的
牧草品种,一般都有紫花苜蓿、黑麦草、杂交狼尾草、巨菌草等等,下面就来了解一下吧。2、首先要说的是紫花苜蓿,它被称为牧草之王,其蛋白质含量非常高,达...
带鱼科普|关于带鱼的5个小知识
答:
带鱼的营养价值非常高,含有
蛋白质
、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2等营养元素,带鱼脂肪
含量
虽高,多为不饱和脂肪酸,包括DHA和EPA等,DHA俗称脑黄金,有助于健脑益智,EPA是血管清道夫,有助防止脂肪在血管中的堆积,从而预防高血压等心血管疾病,另外还在带鱼体内发现了一种叫6-硫代鸟嘌呤的天然成分,有助于防癌抗癌。
燕麦丨
世界
十大健康
食品
,它为
什么
能排第五?
答:
经中国医学科学院卫生研究所综合分析,中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,远远高于谷类
食物蛋白质含量
平均值,是名副其实的高富含蛋白的谷类食物。由图表数据我们可以得知,与其他谷类食物相比,如餐桌常见的大米(蛋白质含量7.4g/100g)和黑米(蛋白质含量9.4g/100g),燕麦(蛋白质含量15g/100g)富含更多...
年轻人一天摄入多少
蛋白质
才算多?
答:
一般地讲,一个成年人每天摄入60g~80g
蛋白质
,基本上已能满足需要,超过80g就算多了。蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积。肾脏要排泄进食的蛋白质,当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。蛋白质,尤其是动物性蛋白摄入过多,对人体同样有害。首先过
多的
动物蛋白...
黄豆中的
蛋白质
属于
什么
?
答:
黄豆的功效:黄豆
蛋白质含量
高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当于瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍。黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,其中赖氨基酸含量较多,每一百克黄豆中约含铁质35。8毫克,含磷418毫克,还有维生素A、B1、B2、D、E等。现代医学研究认为,黄豆不含...
青豆和黄豆哪个营养价值高
答:
青豆含丰富的
蛋白质
,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸
含量高
。 大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。
世界
各国栽培的大豆都是直接或...
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