77问答网
所有问题
早餐吃鸡蛋煎馒头片,海带丝,牛奶,可以吗
早餐吃鸡蛋煎馒头片,海带丝,牛奶,可以吗
举报该问题
推荐答案 2016-11-10
可以，营养很全面，是营养丰富的早餐，有淀粉类的馒头，有膳食纤维丰富的海带，有蛋白质丰富的牛奶。而且相互之间，并不冲突。非常好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://77.wendadaohang.com/zd/GvIvN8IpW88YpGIWG8q.html
相似回答
早餐
一个
鸡蛋
一杯
牛奶
营养够吗
答：
牛奶鸡蛋并非完美早餐
。很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这...
早餐煎鸡蛋
和
牛奶可以
一起
吃吗
答：
鸡蛋和纯牛奶可以一起吃，但不宜多吃
。牛奶和鸡蛋作为早餐搭配这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，所以牛奶和鸡蛋是可以一起吃的，可以补充人体的蛋白质。但要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免导致消化不良。
早上牛奶
和
鸡蛋能
一起
吃吗
答：
早上牛奶和鸡蛋并不适合同食
，原因是会导致营养价值下降。牛奶中含有乳糖，而乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里...
早餐可以吃牛奶
和
鸡蛋吗
答：
早上牛奶鸡蛋可以一起吃
。牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。2、注意事项 牛奶在加热时，其中的蛋白质会引起变质，不仅影响牛奶的口感，更会干扰人体对营养物质的吸收。因此，在加热牛奶的时候温度不能过高...
早餐吃鸡蛋
和
牛奶
好吗?
答：
鸡蛋与
牛奶
之中都含有比较多的蛋白质，如果把两者放在一起吃，有可能会导致营养不能被充分吸收而浪费。
早餐吃鸡蛋
和牛奶的话，加起来蛋白质含量足，但相对热量可能不多，所以建议适当添加淀粉类的食品如麦片。如果是空腹喝牛奶症状，所以不建议早晨，特别是空腹状态下食物高蛋白饮食。1、最好是在早饭后1...
早餐吃鸡蛋
和
牛奶可以吗
答：
绝对的好！很好的搭配
，牛奶
+
鸡蛋，
属于经典的
早餐
搭配。一： 牛奶营养分析：牛奶被称为是几乎完美的食品！牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶...
早餐
一个
鸡蛋
、一个
馒头
、一杯奶够营养了吗?
答：
看是谁吃啊，小孩吃差不多，成人男性就不够，女性的话勉强。学生（12-18岁）
早餐
举例：（成人可以视适量参考加量）1.一杯牛奶（约200-250克）
，馒头
100-200克，煮
鸡蛋
一个，豆腐干25克，生菜100克。2.一杯
牛奶，
面包100-200克，果酱15克，火腿肠25克，西红柿一个。3.一碗红小豆稀饭，花卷100-...
大家正在搜
早上吃馒头牛奶鸡蛋可以吗
晚餐吃馒头牛奶可以吗
牛奶可以和海带丝一起吃吗
早餐牛奶鸡蛋馒头
早餐吃馒头喝牛奶对身体好吗
馒头可以和牛奶一起吃吗
早餐馒头加牛奶好吗
早餐馒头喝凉牛奶好吗
面包牛奶鸡蛋早餐好吗
相关问题
早餐吃牛奶鸡蛋黄瓜海带丝还有馒头健康吗?
早餐吃鸡蛋、馒头、牛奶好吗？
早餐吃鸡蛋后喝牛奶易吸收还是吃馒头后喝牛奶易吸收？
每天早上我吃鸡蛋，可以配牛奶喝吗
早餐只吃鸡蛋喝牛奶可以吗
早餐吃牛奶鸡蛋馒头健康吗？营养能够被吸收吗？
早餐吃鸡蛋面包牛奶可以吗
早餐可以只吃鸡蛋和牛奶吗