早餐吃鸡蛋面包牛奶可以吗

如题所述

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推荐答案 2017-01-07

可以，我父亲个子不大，从小就怕我长不高，每天让我吃鸡蛋喝牛奶，虽然个子还是不大，但是现在比我父亲高半头多，我弟弟也是，而且身体还很好。如果吃面包的话，可以先吃了鸡蛋和面包再喝牛奶，也可以同时吃，因为先吃了面包再喝牛奶，牛奶可以渗透到面包里，那样可以充分吸收。最好还是偶尔吃点馒头，对身体没有坏处。谢谢采纳。

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第1个回答 2020-12-25

我是大医生：专家说早餐吃牛奶鸡蛋加面包，会越来越胖？

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早餐吃鸡蛋面包牛奶可以吗答：回答：意见建议: 鸡蛋、面包+牛奶,作为早餐营养搭配算均衡,可以适当加点果蔬,如小西红柿等,偶尔也可以吃点粗粮早餐,像小米粥,这样对身体比较好

我每天早上吃一个面包,一个鸡蛋,一包牛奶。这样每天都吃面包好不好?答：根据您的描述，如果每天都吃面包的话是不好的。吃饭讲究的是营养均衡。吃的东西能更好的吸收，补充营养。你的早餐应该适当的增加一些绿色蔬菜。早餐不要太固定化。可以变换各种食材，最终达到多种营养物质的吸收。希望对你的饮食有帮助，祝你健康！

早上吃牛奶面包鸡蛋有营养吗?可以吗?答：你好，这个营养是很全面，很均衡的营养呀。我在家里就也经常这样吃，而且我感觉还有助于减肥。

早餐吃鸡蛋面包牛奶可以吗答：可以，我父亲个子不大，从小就怕我长不高，每天让我吃鸡蛋喝牛奶，虽然个子还是不大，但是现在比我父亲高半头多，我弟弟也是，而且身体还很好。如果吃面包的话，可以先吃了鸡蛋和面包再喝牛奶，也可以同时吃，因为先吃了面包再喝牛奶，牛奶可以渗透到面包里，那样可以充分吸收。最好还是偶尔吃点馒头，...

早餐牛奶面包鸡蛋有营养吗答：有营养。牛奶鸡蛋都属于高蛋白质的食品，适合当作早餐，也不容易长胖。

早餐天天吃全麦面包加鸡蛋牛奶可以吗? 要专业回答答：早餐不仅要补充谷物和蛋白质，还要补充充分的肉类和维生素，建议增加少许肉类和新鲜时令蔬果，另外天天吃不会腻吗？还是经常换着口味吃比较好，既营养均衡又能满足口腹之欲

早餐吃面包牛奶鸡蛋好不好答：早餐吃面包牛奶鸡蛋好。你好，吃鸡蛋喝牛奶是完全可以的。常有听人说吃鸡蛋不能喝牛奶，那是指早餐空腹时最好不要只吃鸡蛋喝牛奶。因为如果早餐完全不摄入粮食类碳水化合物，而只摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，在人体空腹时，它们被人体视为热量，而不得不为了人体的活动而消耗掉。这既是一种营养素...

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