77问答网
所有问题
我比一般人睡眠时间长是怎么回事?
我觉得我睡眠时间总是要比别人多啊 我是大学生 好多同学睡七个八个小时就足够了 我要睡十个小时还觉得没精神 而且还要睡午觉 大概1.2个小时 我是不是不太正常啊?是身体不好么?
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-11-24
可能是缺乏某种维生素,到医院检查一下然后给补上。
有这么一个原因,人的睡眠时间不是根据时间来定的,虽然大部分人都是8个小时,但是实际上的情况是,睡眠的质量长短以睡眠质量好,起床后头脑清醒为准,高中的时候寝室有一个同学,比我们高一个年级,每天早上5点起床,晚上跟我们一样11:30还要开会儿卧谈会再起床,这种就是比较少数的情况,是属于睡眠时间少的那种,同时还有另外一个人,是我们班上的,跟个睡神一样一天到晚大部分时间都在睡,清醒的时候也没精神,但是成绩还是很不错的,这种我个人觉得或许就是睡眠时间长那种。
但是你精神不好,估计是缺什么维生素,高中的时候是否这样?这样多长时间了?什么时候开始的?这些问题你应该去想一下。然后对症下药。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/8NWNv3GW.html
其他回答
第1个回答 2007-10-15
你的睡眠时间越长,就会越困....所以你要好好注意你自己的睡眠时间,建议你早点把这生活习惯改过来~
相似回答
为什么
我总是易困,
睡眠时间
比别人长也还困。
答:
您好,
压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡
。如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。
我很爱
睡觉
,总是睡很
长时间
,似乎睡不够,天生需要比别人睡的多.请问怎...
答:
这个是个人生理问题,与生活习惯也有一定的关系
,不必担心。每天早上按时起床,然后做做适当的运动;晚上按时睡觉,睡前喝杯甜牛奶。尽量减少其它的非正常的睡觉时间,长期坚持,形成固定的生物钟,就可以达到你所要的效果。人体每天正常的睡眠时间为7-8个小时。持之以恒,循序渐进,慢慢来!
为什么
我的
睡觉时间
很
长?
答:
如果每天睡觉时间很长,甚至睡十几个小时还困,那么原因大致如下:首先,
考虑是大脑供血不足造成
。具体原因包括颈椎部位的动脉血管发生痉挛性收缩或者血管的管腔变窄,
大脑中枢的血液循环障碍出现供血不足状况
。其次,血液中胆固醇或者甘油三酯含量增高,血液黏稠度增高,脑部的血流速度减慢,表现出供血不足状况。
为什么
我晚上入睡的
时间
要比平常
人长
,总要半个小时或更久?
答:
可能主要是还不想睡吧,要是真的困了,上床就睡了噻!
为什么我睡眠时间比一般人长
啊
答:
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性
睡眠
的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的
时间
不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。
我感觉我的
睡眠时间
比普通
人长
很多,是因为做梦多、大脑休息不好的原因...
答:
许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常
睡眠
所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,
为什么
有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有...
一个
人睡眠时间比一般人
多,是好是坏?
答:
睡眠时间是
因人而异的,有些人可能睡六七个小时就够了,有些人可能要十个小时,这是天生的,没办法改变,当然,睡的
时间长
的可能做事
一般
会比较稳当一些,而睡的时候短的可能在短时间内能集中注意力,这是天生的,就和性格一样,没办法改变,也没有好和不好的区别 ...
大家正在搜
睡眠时间长是什么原因
老是睡不醒,睡眠时间长
为什么睡眠时间长还觉得困
睡眠时间长但是依旧困
睡觉时间太长是什么原因
睡眠时间过长的原因
深睡眠过长是什么原因
睡得时间长还是很困
人睡觉时间长了好不好
相关问题
我比一般人睡眠时间长是怎么回事?
为什么我睡眠时间比一般人长啊
为什么我的睡眠时间比一般人都要长
为什么我的睡眠时间比正常要长呢?总是不够睡
为什么我的睡眠时间比别人长,可以减少吗?
为什么我睡觉时间比别人长啊?
一个人睡眠时间比一般人多,是好是坏?
长期睡眠时间过长的原因是什么??