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一个人睡眠时间比一般人多,是好是坏?
如题所述
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推荐答案 2020-05-08
睡眠时间是因人而异的,有些人可能睡六七个小时就够了,有些人可能要十个小时,这是天生的,没办法改变,当然,睡的时间长的可能做事一般会比较稳当一些,而睡的时候短的可能在短时间内能集中注意力,这是天生的,就和性格一样,没办法改变,也没有好和不好的区别
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第1个回答 2019-11-13
挺好的,但是别超的太多了,8-9个小时属于正常,别太在意!只听过有说失眠需要治疗,没听过说睡得多怎么着的!
相似回答
睡得越
多,
对身体越好,这是真的吗?
答:
2、睡得太多会影响身体健康,对心脏不利,影响血压
很多年轻人喜欢熬夜,白天的时候就喜欢睡觉,有的年轻人睡到日上三竿才起床,甚至睡到下午,睡眠过量,就会影响到身体健康。我们睡得太多了,超过了8小时,就会觉得浑身酸痛,同时也会觉得心脏不舒服,头晕脑胀,影响到了血压。这就是因为睡眠过量了导...
一个人睡眠时间比一般人多,是好是坏?
答:
睡眠时间是因人而异的
,有些人可能睡六七个小时就够了,有些人可能要十个小时,这是天生的,没办法改变,当然,睡的时间长的可能做事一般会比较稳当一些,而睡的时候短的可能在短时间内能集中注意力,这是天生的,就和性格一样,没办法改变,也没有好和不好的区别 ...
睡觉睡
久了有好处吗?
答:
睡觉睡久了没有好处
。具体原因和危害如下:1、睡觉睡久了不但不能解困,反而更容易导致身体疲乏。首先,如果睡觉比平时多睡超过2小时,就会使大脑生物钟紊乱,晚上睡不着觉,或导致周一睡眠不足,上班犯困。其次,错误的午休习惯也会影响夜间的睡眠质量。午休最好是在下午三点以前睡,而且时间最好控制在...
到底睡八小时还是六小时
,多睡
到底好不
好?
答:
睡八小时,条件允许可睡十小时,合理的
多睡
都是好事。这样人体能够得到一个更好的休息
,人睡
太少会造成人体肝脏等运转过大,而导致身体出现病变。但不建议经常日夜颠倒,晚上不
睡觉,
白天就睡个天昏地暗。这样的话,即使你睡上十个小时,效果都不会好。我大学的时候就试过出现不规律的
睡眠,
那时候...
一个人
长
时间
没有规律的过度
睡觉,
会对身体有哪些影响呢?
答:
一个人
长
时间
没有规律的过度
睡眠,
会影响到心脏健康是心脏收缩和排血降低,易造成心跳过快,诱发心脏病。三、过度睡眠也会影响到人的记忆力,长时间没有规律的过度睡眠,导致大脑休息时间过长,使大脑细胞活性降低
,睡眠
中枢神经如果一直处于休息的状态,就会导致记忆力逐渐的下降。四、没有规律性的过度...
一天睡多次觉对身体好不好?
答:
睡觉
太多也不好。晚11点入睡 早七点起床。保证八小时睡眠。建议午睡半小时,下午工作的
时间
精神比较充足。
睡眠是
生命的需要,所以人不能没有
睡眠,
而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看,正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动,这段...
一个人
平均每天要睡多少小时?
答:
这与大多数睡眠完全剥夺科学研究得到的发现不同,并且表明长
时间睡眠
不足对大脑的影响与熬夜不同。从积极的方面来看,有证据表明,即使是一夜的睡眠也会影响
一个人
的思考能力。参加研究前一晚比平时睡得多的参与者,比那些
睡眠时间
跟平时一样或睡得更少的人表现得更好。
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一个人的睡眠时间是多少
一个人一天的睡眠时间
一个人的睡眠时间大概多久才正常
人的正常睡眠时间是几个小时
一个人平均睡眠时间
说一个人不是一般人什么意思
形容一个人不是一般人
每天的睡眠时间是多少
人的睡眠时间多少最佳