减肥，我要减肥！（答案被采纳者，追加积分100）

我现在是很胖了，已经不能再胖了！我164CM，但是却有85KG，不管时间长短，请告诉我一个真的有用的方法，但是请不要回答或者粘贴别人的答案！！！！！！如果有我满意的答案，追加100的积分

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第1个回答 2007-03-03

加强练习

第2个回答 2007-03-02

吃曲美

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我要减肥,请大家帮我,只要方法可行,再最加100分答：1. 每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每...

帮我定个好的减肥计划,答得好再追加100分!!答：So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~...

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我要减肥!食谱,方法,(追分)答：如果你晚饭后打算喝酸奶不妨晚饭的时候少吃一点点：）切忌：睡前两小时就不要吃东西了。理论上讲，各种水果蔬菜不能同论，有的热量高可能不宜于减肥，比如葡萄，还比如我不在食堂吃土豆，因为我感觉食堂的土豆块里都是油。还有，好好学习，费脑子自然而然胖不起来。呃～～有什么再补充吧 ...

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