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刚吃了煮方便面…大约半个多小时了…还想吃点…能减肥的…求推荐…泻药除外
如题所述
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推荐答案 2018-06-23
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第1个回答 2018-06-23
大米粥加冰糖(一颗足以)熬制放火腿肠皮蛋葱花做个皮蛋瘦肉粥
追问
…胖
追答
这个没啥热量
就相当于小区走几步的就消耗了没事
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怎么
减肥
比较有效?
答:
要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按...
都说
方便面
是垃圾食品,
吃了半个
月都排不出去,那有什么办法能快速的把...
答:
一般通称
泡面的方便面
(包括米粉或冬粉),虽然只要用滚烫的开水泡个三、五分钟就可享用;然而如果能用煮的,就可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。 有一点必需注意的是:
方便面的
调味包通常油、盐、味精等成分很高,最好不要全部放入,只要放个一半,再添加些许较为...
天天
吃泡面
晚上运动能不
能减肥
?
答:
所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要吃酒、肉类食物。 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、...
吃一个月的
方便面能
瘦下去吗?
答:
不能。一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合减肥者食用:兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少,每百...
怎么
减肥
效果好?
答:
所以冬天想保持身材,还是要管住嘴巴,不吃少吃油炸、蜜饯、巧克力等高能量的食物,多吃一些蔬果等低能量食物。喜欢吃的食物可以少吃一些,千万不要暴饮暴食,要不然嘴巴虽然过足了瘾,但是肚子也会爆涨起来的。第二条:多喝水 看看身边那些肌肤靓丽的俏佳人,是不是一脸的艳羡。好想知道她们有啥保养秘笈...
求救:高分悬赏!关于身体健康咨询!200分给您,望帮助!
答:
现在果导片对于我来说已经失去意义了,每次吃的很多的时候,都会服用,从最开始的2-3片到现在的10多片也已经没有什么意义,现在完全就给没有服用一样,我想现在我的胃肠道系统是不是已经紊乱,现在我的目标是10.1之前一定要瘦到115斤,这件事势在彼得,本来想利用这一个月为止减掉20斤,达到体重110斤,但现在看来是...
流传
方便面吃了
三十
多个小时
不消化是真的吗
答:
流传
方便面吃了
三十
多个小时
不消化是假的。1958年日本人安藤百福发明了方便面,50多年来方便面遍布全球,具有“方便、美味、营养、安全、价廉”的特征。2012年全球销售方便面超过1000亿,还被美、日等国作为“太空食品”供宇航员食用。而所谓的“解毒”之说,缺乏科学依据。方便面和我们生活中所吃的每一碗...
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