第1个回答 2012-09-25
做事情之前，养成做计划的习惯，把事情分解成一些小的步骤，逐个完成。每完成一个，思考一下是否真的完成了，然后再继续下一个。坚持久了，养成习惯之后，无论做什么事情，都会沉稳。
第2个回答 2012-09-25
可以采取一些措施，有针对性地“磨练“浮躁心理。培养学生的耐心和韧性。此外，学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，可用语言进行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏“，“不要这山看着那山高，这样会一事无成“．“坚持就是胜利“。只要坚持不断地进行心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉
第3个回答 2012-09-25
（1）改掉浮躁的毛病：需要学生个人调理自己各方面情绪与老师与学生的沟通。
（2）要更细心：多观察，多实践。
（3）培养后进生的自信心：给予学生更多的鼓励、关怀。
（4）培养后进生的学习热情：亲身实践，让他发现，其实学习很有趣。
（5）控制自己的怒：多想开心的事情，“怒”在心，心情好了，就不会怒了。
第4个回答 2012-09-25
知足者常乐，浮躁除了自己做事没耐心或者说是不开心的话，都会影响到心情，所以会感觉到燥得慌。
找些你感兴趣的事情做吧，例如听听音乐，做些能够让你感觉到轻松的事情，有时候也是因为自己的情绪积攒的太多，所以也会这样，凡是看开想开心，就会好了。
锻炼你的耐力耐性；
游山玩水，陶冶于自然之中，在自然平和冷寂的熏陶下，你会平定下来。
第5个回答 2012-09-25
多看书，学会调整心情。比如说在你觉得自己浮躁的时候想些阳光积极地东西，并且做深呼吸调整