初中生如何改掉浮躁的习惯

如题所述

第1个回答  推荐于2017-12-16
初中的孩子都比较活泼的,少有的浮躁也是很正常的。如果要改的话,可以让他们培养一种自己的兴趣,以分散注意力。比如,画画,唱歌。不过最好是要了解他们的真实想法才好对症下药本回答被网友采纳
第2个回答  2012-09-25
1、每天早上上课前抽出十分钟,用一个小纸条,按照事情重要程度,记录你今天准备做的事情;
2、每完成一件事情,做一个完成记录,给自己一个小奖励,奖励的设置可以按照事情重要程度来设置,重要的事情,一旦完成了,就给自己大一点的奖励;
3、每天上床睡觉前,看看自己白天记录的小纸条,完成多少就给自己多大奖励,要坚持,时间长了,你就会发现纸条上的事情你都能完成了。加油:)
第3个回答  2012-09-25
浮躁的原因有很多,而初中生恰好处在知识量快速堆积的阶段,由于生活经验、理解能力的欠缺,导致很难一下消化吸收大量涌入的各方面知识,就容易产生烦躁的情绪,久而久之就可能形会成浮躁的习惯。
对症下药,知识的消化、吸收要一步一步的来,不要一下灌输的太多。学一样东西就要学明白、学懂,然后再进入下一个环节,稳步推进,基础打得越扎实,心里就会越踏实。每个人的学习能力不一样,学习进程也是千差万别,不必强求,要记住,自己每次迈出的一小步也是进步。当然竞争可以产生动力,挖掘潜力,但是切忌急功近利,那样做只会前功尽弃,得不偿失。做到以我为主了,就会形成属于自己的习惯,浮躁自然会离你而去!
第4个回答  2012-09-25
可以采取一些措施,有针对性地“磨练“浮躁心理。培养学生的耐心和韧性。此外,学会调控自己的浮躁情绪。例如,做事时,可用语言进行自我暗示,“不要急,急躁会把事情办坏“,“不要这山看着那山高,这样会一事无成“.“坚持就是胜利“。只要坚持不断地进行心理上的练习,浮躁的毛病就会慢慢改掉。
第5个回答  2012-09-25
(一)制定计划、严格落实的习惯
  要有制定计划的好习惯,有当日目标、近期目标及长远目标,相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施,相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周,每月,每学期都要随时对照计划,反思自己,把欠缺的知识与能力随时补上,自己不欠自己的帐。
 
  (二)认真预习和自学的习惯
  “凡事预则立,不预则废”。就是说凡事都要预先做好准备,才有可能把事情办好。课前预习也是学习的重要环节,可以提高听课效果,还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习时,应做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点和重点;对重点问题和自己不理解的问题,用笔划出或记入笔记。
  (三)专心听课的习惯
  课堂教学不但是学生的认知过程,更是学生的生命活动过程,是师生人生中一段重要的生命经历。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本的构成部分,它的质量直接影响学生当前和以后素质的育成和发展;对于教师而言,课堂教学是其职业生命最基本的构成部分,它的质量直接反映了教师对职业的感受、态度和专业水平的发展,亦是教师的生命价值在职业上最直接的体现。
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