初中生烦躁怎么办？
1、重视孩子的心理教育。 现在的父母都希望自己的孩子健康，吃胖。 其实，同样重要的是孩子的心理健康，不容忽视。
2.孩子情绪变化无常。 和孩子多做一些活动来锻炼耐心，还有一些互动游戏，还有健身操，对心理和性格都会有很大的影响和帮助。
3. 树立榜样。 可以是英雄，也可以是普通人，也可以是父母本人。 榜样的力量是无穷无尽的，英雄的高贵品质，普通人的感人事迹，父母平和的态度，都会潜移默化地影响着孩子。 让孩子在比较中慢慢纠正自己浮躁的心理。
4、养成良好的习惯。 比如做家务一定有始有终。 只有做完作业才能出去玩。 每次给孩子布置任务，在做之前让孩子想一想……做完一件事后，让孩子分享自己的经历和心得。 对于比较困难的事情，让孩子一步一步去做，或者父母可以帮助孩子，让他尝到成功的喜悦。 我的心是踏实的，浮躁已经溜走了。
5、减少干扰源。 我们需要找出孩子浮躁的原因，比如是否有人在看电视，或者在做事的时候大声说话，或者在从事其他活动，这些都干扰了孩子。 我们必须确保孩子在学习或做事。 在没有其他干扰的情况下，给他一个独立的空间，让他独立安静地完成。
6、培养做事质量。 孩子的浮躁也与做事的质量有关。 没有做事的好习惯，但为时不晚。 我们可以从现在开始修炼，要求完成一项工作再进行下一项工作。 一次只能做一件事，做事一定要认真，遇到困难一定要思考。 写作业时字迹要工整，不认真的就撕下来改写，严格要求孩子不敢浮躁，不能掉以轻心。
初中生烦躁的原因：
1.父母的影响。 在社会瞬息万变的形势下，很多家长都处于矛盾的状态，甚至无法适应。 他们表现出担心得失，焦虑，急功近利，急功近利的心态，这往往会影响到孩子。
2.与遗传有关。 心理学研究表明，具有强壮、不灵活和不平衡的神经类型的人容易易怒。 无法屏住呼吸，容易冲动，容易分心。
3.意志薄弱。 有些父母只知道如何给孩子灌输知识，却不知道如何培养孩子的意志和素质。 因此，有些孩子在学习上怕吃苦、怕累，缺乏耐心，缺乏毅力。