经常跑步腿会变粗吗？

因为早晨学校要求晨练，但不知道经常这样腿会变粗还是变细？如果变粗，球瘦腿的有效方法，不要复制粘贴，最好亲身体验。谢谢哦~

满意的答案会追加分数~！

第1个回答 2019-01-25

还有，跑步很伤腰的!如果跑步一定要选择非常舒适软底的跑步鞋

第2个回答 2008-03-11

我也是胖MM,以前我是很瘦的,可是,有段时间去怕山(其实和跑步没什么多大区别吧)停了一段时间,猛长,腿是粗了.不过因为我本身就胖,所以看不出多大变化,自己能感觉得出来.我现在每天坚持走路去学校的，走半个小时哦..不容易的.
你跑步可以小跑,但是别太剧烈,还有,如果你不能坚持长久时间的话，最好选其他方式晨练!

第3个回答 2008-03-11

不是会变粗，是肌肉越紧而已

第4个回答 2020-01-29

有可能啊!因为有肌肉啊!!

第5个回答 2019-02-07

不会变粗

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