经常跑步腿会变粗吗

如题所述

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推荐答案 2020-09-08

不会。肌肉的建立是很难的过程，跑步属于有氧，很难建立肌肉，但是如果长期跑步不拉伸，小腿肌肉就会紧张，肿胀，所以会有变粗的错觉。

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第1个回答 2020-09-08

我觉得会，因为跑步会给腿部增加肌肉，会让腿部肌肉多，但是你跑完步做一些拉伸之内的应该好一些

第2个回答 2020-12-16

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

第3个回答 2020-09-17

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