两个月不吃晚饭可以瘦二十斤吗？
我167 59kg 想利用两个月的时间减掉20斤。。。通过饮食控制 因为我不喜欢运动= =
一个月减十斤 两个月二十斤
我就是早上空腹一杯蜂蜜水 然后早饭照常吃 中饭吃三分之二碗 晚饭不吃 这样一个月下来可以减10斤吧
第1个回答 2012-06-06
天，别不吃啊，吃7分饱。半碗饭，菜随便吃，但尽量多吃五谷杂粮。 瘦很多，你可以吃黄瓜和鸡蛋 我表姐一个月没吃饭瘦了16斤 就晚饭不追问
什么都不吃一个月瘦16斤？？？？？还是就晚饭不吃？？她的基数大吗？
第2个回答 2012-06-06
应该行
第3个回答 2020-05-26
不吃晚饭可以瘦可是不健康
第4个回答 2021-01-22
不吃晚饭能瘦多少斤
第5个回答 2018-06-23
长时间不吃胃受不了，并且有时候内分泌还会失调，得不偿失。6点之前吃就OK了，反正少吃点零食，我两个月基本上没吃零食，虽然经常点外卖，但还是瘦了十斤，目前正在运动减肥，慢慢的就感觉爱上了运动
相似回答