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    • 不吃晚饭多久可以瘦20斤

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    推荐答案   2014-08-04
    如果你坚持下来 最少需要两个月 我是亲身实践，不吃晚饭 但是要吃些水果，酸奶。早晨起来的时候 喝点蜂蜜水 或者淡盐水 每天晚上做些运动 例如羽毛球 游泳 仰卧起坐之类 的。我这么坚持下来 一个月瘦了10多斤吧 我减肥前126 目前113 体重很稳定 也能正常吃饭了 你一定要坚持下来 祝开心望采纳
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    其他回答
    第1个回答  2017-07-20
    大约40天，30天可瘦15斤
    第2个回答  2014-08-04
    估计得一年吧
    第3个回答  2017-07-20
    不会太快的，最好配合快步走路效果会好一些。
    第4个回答  2017-07-20
    减肥最重要就是毅力，一定要坚持，肯定会瘦的，但建议你晚饭多少要吃点，不然身体会搞坏的，至于能瘦多少因人而异，这个不好说.
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    不吃晚饭多久可以瘦20斤答：如果你坚持下来 最少需要两个月 我是亲身实践，不吃晚饭 但是要吃些水果，酸奶。早晨起来的时候 喝点蜂蜜水 或者淡盐水 每天晚上做些运动 例如羽毛球 游泳 仰卧起坐之类 的。我这么坚持下来 一个月瘦了10多斤吧 我减肥前126 目前113 体重很稳定 也能正常吃饭了 你一定要坚持下来 祝开心望采纳 ...
    坚持不吃晚饭多久能瘦20斤答：每天要配合运动，多喝水，多吃水果，健康减肥每周不得多于4斤，所以20斤大约40天左右，珍惜身体啊，朋友，正确的减肥也是可以奏效的哦，不要太急于求成。有个软件蛮不错，叫超级减肥王，里面有很多可以用的，下载看看吧。
    一个月不吃晚饭,能瘦多少斤?视频时间 00:29
    请问一下三个月不吃晚餐真的可以瘦身吗?答：不要连续3个月不吃晚饭，连续3个星期不吃晚饭就能够减肥。至于能够减掉多少，那就要取决于体重基数等综合因素。如果你是200斤的胖子，连续3个月不吃晚饭可能会减肥超过20斤。如果你是120斤的微胖体重，连续3个月不吃晚饭可能仅仅只能减肥三四斤。不过，趣评并不建议依靠不吃晚饭来减肥。除非你能够一直...
    ...五公里而且不吃晚饭,请问我多久能瘦下来15到20斤呀?答：不吃晚饭，会伤身体，饥饿状态下跑五公里，估计一个星期就差不多掉秤15-20斤，但是相当伤身体健康。
    减肥瘦身20斤,不吃晚饭多久会瘦,有什么好法子吗答：你是头次减肥吗？是大基数吗？如果是，那你最多一个半月就可以瘦下去，不吃晚饭，保证每天1500ML的饮水，不吃三高（高油、高糖、高热量），每天早睡早起，保持愉快的心情！
    不吃晚饭,2个月真的能瘦20斤吗?答：不说是20斤，但是真的会瘦，我就是晚饭只喝酸奶或者吃水果，然后配合完后运动，二十多天瘦了十斤，至于其他人，还是和体质有关，瘦的斤数也是因人而异~
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