我觉得长不长高跟练不练肌肉是没有关系的。
骨骼发育吸收的是钙质，肌肉生长吸收的是蛋白质。
肌肉锻炼属于无氧锻炼，过多的器械训练会使得肌肉不那么匀称，所以适当地配合一些有氧训练就好。
至于身高，跟你的遗传、营养的摄入和吸收有关。
说营养被肌肉吸收，长高就没有了，这样的观点不太多，你想想如果真是这样，你多吃点不就没关系了。
另外，练武或是体操这类的运动员身高不高，并不是因为营养没有吸收成长高的问题，而是因为通常这类运动需要更高的协调性，过高的不适合，个子适中的更灵活，更容易完成动作。
就像仪仗队的身高也是适中的，你看不会有特别高的军人被选进仪仗队的，也不会有特别矮的人，就是这个道理。
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