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本人现在将要16岁,想着重锻炼一下腹肌等肌肉,对长身体有不良影响吗,望给出科学合理答案,谢谢了
如题所述
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推荐答案 2017-08-08
放心,不会有的,只要适当的合理的去锻炼就不会有,我也在锻炼腹肌,注重饮食方面,营养跟上,不会有问题
追问
那么可以每天都锻炼腹肌吗。
追答
当然了,就是要每天的,这种东西贵在坚持,我已经有练出了
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