第1个回答 2021-10-04
这样也能瘦，但你这样节食是不正确的，伤害身体。应该早餐午餐正常吃，但不要吃多，七八分饱就可以了，晚餐不吃，晚上活动量少，即使吃的少也容易积蓄脂肪
第2个回答 2021-10-03
每天早上正常吃，中午不吃，晚上吃一点，如果长时间坚持的话，应该是可以瘦的，如果再加上一点运动的话，那就瘦的更快了。
第3个回答 2021-10-04
当然你早晨和中午不能暴饮暴食，如果你早晨和中午吃了别人一天的量，那你就是晚上什么都不吃，也不可能造成热量缺口，所以是不可能瘦的。
减肥呢推荐的运动减肥有
最减脂的运动推荐有划船机跳绳跑步（建议变速跑）游泳
想减肥能搭配饮食但是千万不能节食，喜欢吃不怕一天喝一杯大麦若清叶汁就好，帮助倡导顺畅带走油脂好帮手
第4个回答 2021-10-04
能瘦，但我认为你这种吃你这种吃饭的方法不太科学，中午应该吃好，晚上少吃，同时，平时在注意加强锻炼，多做一些有氧运动，这样有利于减肥和保持身体健康
第5个回答 2021-10-03
如果这样吃的话肯定能瘦。但是为了身体健康着想，那么中午最好还是要吃一些。热量低的食物保证身体所需要的热量。晚上少吃一点是非常关键的。如果你要是中午一点都不吃，那么肯定对身体健康不利。但是你这种情况下肯定是会。瘦的。