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    • 每天早上正常吃，中午不吃，晚上吃一点能瘦吗？

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    其他回答
    第1个回答  2021-10-03
    如果只是想通过节食来减肥的话，难度比较大，还是需要运动增加代谢才能够瘦，就是少吃，还要运动
    第2个回答  2021-10-03
    三餐都应该正常吃的，靠节食减肥很不好的
    第3个回答  2021-10-03
    每天只吃这么一点都不能满足正常代谢的热量肯定会瘦啊！
    第4个回答  2021-10-03
    合理的运动，合理的吃饭时间规律，健康的减肥是最好的，养成一种习惯，而不是靠饿，饿瘦的反弹也快，你也会失去很多
    第5个回答  2021-10-03
    晚饭少吃，碳水减少，适度健身。
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    每天早上正常吃,中午不吃,晚上吃一点能瘦吗?答：每天早上正常吃饭，中午不吃，晚上吃点不会瘦的，早上吃少吃猪，物业必须得吃一天的热量都在煮，晚上不吃可以，中午必须得吃，减肥需要合理的减肥，早上吃个鸡蛋，吃个素包子，喝杯牛奶或者是小米稀饭，到中午了，记得得好好吃一顿，吃点牛肉，青菜，不要吃太多的面食，香米饭少许，晚上尽量少吃，下...
    晚上就吃一点点的东西可以减肥吗晚上吃少量的东西,能答：如果只是晚上少吃一点是不能减肥的。想要减肥不反弹一定要营养减肥。把身体的营养调理平衡，然后改善亚健康。提高身体的基础代谢率，然后保证输出热量大于摄入热量就可以保持健康有型的身材了。
    每天早上吃馒头,中午什么都不吃,晚上只吃少量的粉,之后在吃一个苹果...答：可以吃少，但还是要吃好，不然身体会经不起折腾的，为了自己的为了，健康和减肥都重要！
    每天只吃两餐,午饭不吃会瘦么?答：大概率是会瘦的！减重的基础逻辑是热量缺口！如果早餐和晚餐保持正常的饮食，不暴饮暴食，午餐不吃，相当于少摄入约600kcal的热量。但，这不是一个应该长期坚持的好习惯，午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量，如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足，甚至是低血糖，那就应及时调整这种饮食习惯。
    每天早上吃一片面包片或一个馒头,中午不吃,晚上吃一个苹果和一个西红柿...答：建议晚上吃六七成饱~晚上就别吃了~能吃的人会很难熬的~下午的时候吃些水果，缓解一下饥饿感~3 4个苹果应该没问题~还能缓解便秘~香蕉也行~不过香蕉不能吃太多哦~热量高~ 苹果吃厌了，换一下口味~~~ 中午的话，肉肉也是能吃一点的。油炸食品是千万千万不能吃的~节食会没力气~那也别躺床...
    我早上正常吃,中午吃很少,晚上吃水果,能减肥吗答：可以的。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周 坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。人体的能量主要来源碳水...
    中午不吃饭可以减肥吗答：中午效果不大，再说中午不吃，晚上饿了，事得其反呀，晚上要尽量少吃才减肥呀 中午不吃饭能够减肥，但是这是一种不科学的方法： 人吃三餐饭不是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物...
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    早上吃的中午就拉出来正常吗早上血压高中午晚上正常早上做的饭中午能不能吃早起血压正常中午晚上血压高每天早上和中午都要大便一次下午低烧上午晚上正常早餐血糖高中午和晚上都正常晚上比早上轻是瘦了吗中午不饿可以不吃饭吗
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