跳远起跳过程中，可能会出现哪些问题？

Question

如题所述

Answer 1

引言：每一年在学校当中也都会有体育测试，如果体育成绩不及格的话，也会对自己的成绩绩点有一定的影响，在每学期的体育考试当中，跳远便是其中一项，而跳远在起跳过程当中也会出现一些问题会影响成绩，那么具体会出现哪些问题呢？

一、起跳时踩线

跳远这一项运动的规则虽然不是很多，但是为了一个好成绩，在跳远时也要多注意一些问题，尤其是在起跳的时候，很容易会因为身体的浮动，有一个助跳的动作，从而导致自己的小不小心踩到了起跳线，那么即使跳出来的成绩非常好，也很难会被记入成绩，现在很多学校测量跳远长度的都不是人来计算，而是通过一些专门的器材，所以它的精确度也是非常高的，如果提起跳过程当中有任何一点问题也会判错，成绩无效，而没有成绩也是非常痛苦的。

二、起跳时没有充足的力量，腿软

如果大家长时间没有锻炼的话，腿部的肌肉力量是非常弱的，而一旦突然去做一些起跳动作，会让自己的腿部肌肉难以承受这样的力量，从而会有抽筋发软的现象发生，所以在跳远之前一定要做好一些热身运动，并且在跳远的起始位置多做一些摆手运动，这样也能帮自己找好感觉，从而也会有一个很好的成绩。

三、助跑

很多人在跳远的时候都会先助跑一段距离，而助跑的时候也要格外注意一下脚，不要踩线，因为很容易在跑的时候不注意脚下动作，从而踩了线，即使跳得很好也是被视作成绩无效的。同时在跳的时候也要在身体往前倾的时候跳出去，不要在身体往后仰时跳，那样的话很容易会仰躺在地上，这样的成绩也是算作无效的。

Answer 2

可能会出现抽筋的情况，可能会出现崴脚的情况，可能会出现受伤的情况，可能会受到外力的影响，可能会导致骨折，这些都是在跳远过程中会出现的问题。

Answer 3

踩线的问题，起跳板的问题，助跑的问题，自己的身体素质，跳远的场地的问题，这些都是需要进行考虑的。