跳远犯规有以下几种情况：
1. 起跳时踩线或超出起跳区范围。运动员在助跑后起跳时，如果触及起跳线或超出规定的起跳区域范围，则会被判定为犯规。这是为了保证所有运动员在同一条件下公平竞争。
2. 进入沙坑时触及或越过沙坑边界。在落地过程中，运动员如果触及沙坑以外的地面或越过沙坑边界线，也被视为犯规行为。这一规定是为了确保成绩判定的准确性。
3. 违规动作。跳远过程中，运动员的任何不规范动作都可能被视为犯规，比如使用双手或臂部力量推进身体等行为是不允许的。这些动作会影响比赛的公正性，破坏规则设定。因此会被裁判判定为犯规并取消比赛资格。这种情况比较严重的运动员将会受到警告或直接取消比赛资格等处罚措施。这些规则确保了运动员的安全和比赛的公平性。运动员在参与比赛时必须严格遵守这些规则和要求，以确保比赛的顺利进行。如果多次犯规或情节严重，可能会受到更严厉的处罚措施，以确保比赛的公正性和秩序性。
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