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到底是汤更有营养还是汤里的肉更有营养?
如题所述
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推荐答案 2020-03-14
和煲汤时间有关,时间段的话,汤里面营养是没有肉多的。
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其他回答
第1个回答 2020-03-12
肉,不要听营养都跑到汤里去了之类的经验之谈。
第2个回答 2020-03-11
看你怎么煮咯,如果刚煮熟你就迫不急待的吃,那肯定是肉有营养,反之如果你的汤煮的越久那汤的营养就越多
相似回答
到底是汤更有营养还是汤里的肉更有营养?
答:
和煲汤时间有关,时间段的话,
汤里面营养
是没有肉多的。
...
汤的营养
成分高
还是
炖好后的排骨呢?那么
汤中有
什么营养成分呢...
答:
如果你真是用 煲的这种技法的话,
应该是汤的营养成分高
冷水下排骨~随着温度的升高~排骨的营养成分都会融入汤水中,含有 基本的脂肪 蛋白质碳水化合物以外~有多种的氨基酸~首先钙质的含量就很高~再怎么吃排骨~你也不会连骨头都吃吧?那么汤汁中的游离钙~也会比吃肉来的多 ...
在炖汤的时候,
营养究竟是
在
汤里还是肉
里面?
答:
是因为那些可溶于水的物质带走了肉身上本身的味道,但是营养没有改变,
营养还在肉上面
。所以真正想补充营养靠炖汤是行不通的,就是正经吃肉就能补充营养吃半斤肉里面所有的营养单纯靠喝汤喝20碗都喝不回来,不要说这是哼了,就算是白开水也喝不了那么多呀,所以不要相信那么多网络谣言了。身体有问题要...
喝炖品'
到底是
食料(肉)补,
还是汤
补?
答:
汤补
那
到底是汤的营养
多
还是汤里面的肉营养
多
答:
汤中
含有的主要是一些矿物质、脂肪和可溶性的氨基酸,比如骨头汤中就含有丰富的钙。而肉中主要是含有大量的蛋白质以及其他的一些
营养
素,所以汤和肉同样重要,所以吃的时候就一起吃了吧。
营养
都在
汤里?
答:
实际上并非如此,
肉类
的蛋白质在炖汤的过程中仅会有一小部分溶到汤里,大部分蛋白质依旧会留存在肉质中。例如:鸡
汤中的
蛋白质仅为肉中的1/10左右,汤中更多溶解的钙、铁等无机盐的含量也不足肉中的1/6,而一碗骨头汤中钙的含量更是仅有几毫克,远低于人们对骨头汤中钙含量的想象。所以,从
营养
学角度说,肉比汤...
哪种
汤的营养
价值最高?
答:
不同
的肉
各有各的
营养
,每天肉量以200克左右为宜,再在早餐或晚餐时补充点鸡蛋和牛奶,就完全可以满足身体一天对动物蛋白的需要了。营养师提醒,对病人或是三高人群、肥胖人群来说,喝
汤更
要谨慎。大部分病人,尤其是内科的患者都不适合喝汤,尤其是浓汤。比如,痛风患者不适宜喝汤,因为
汤里面
嘌呤物质...
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