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运动中扭伤
运动中扭伤
后可采取的正确措施是:__
答:
解题指导: 一般而言,
扭伤后应立即停止活动,在扭伤发生后的24小时内采取冷敷处理,是局部血管收缩,减少出血和渗出,减少肿胀
,这对功能康复至关重要,千万不能揉或用酒去按摩。24小时后可采取热敷或涂抹药膏活血化瘀。故答案为A。
运动中扭伤
后可采取的正确措施是( )。
答:
运动中扭伤,
可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷
,3分钟更换1次,持续30分钟,使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用。
运动中扭伤
腰怎么办
答:
急性腰部关节扭伤应坚持卧床3~4周
。床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床,自由体位,以不痛或轻痛为宜。
解痉止痛药
:可在医生指导下选用西药如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等;中成药如七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等。理疗:可根据病情选用超声波、短波、超短波、问动电疗、超刺激电疗...
打篮球脚踝
扭伤
,怎么办?
答:
伤后,
首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血
。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
运动扭伤
后应该如何处理呢?
视频时间 00:49
运动
时不慎
扭伤
正确的做法是
答:
人们的参与体育运动的过程中,
运动扭伤
在我们的日常生活中非常的常见,不小心损伤之后应该及时处理伤口的,那么运动时不慎扭伤正确的做法是什么? 运动时不慎扭伤正确的做法是1 在运动时若是不小心发生扭伤或者拉伤,则应马上停止运动。坐下休息并观察受伤的情况。 在确定是扭伤或者拉伸,而不是骨折后,进行简单的处理。受伤...
打篮球手腕
扭伤
怎么办
答:
2 检查伤势 停止
运动
后,要及时检查手腕
扭伤
的伤势,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛,活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感,建议要及时就医检查治疗。3 冷敷 如果手腕扭伤程度比较轻,可以自行处理的话,要及时的用冰袋或是...
在体育活动中,
运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到了踝关节...
答:
应该作冷敷处理.
扭伤
脚踝后,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
肌肉
扭伤
怎么快速恢复正常呢?
答:
由于我们是在
运动
的过程当中,如果出现肌肉
扭伤
的话,一定要及时的处理,要不然病情可能会加重。所以应该快速恢复正常,可以从以下三个方面处理:1、在肌肉扭伤的48个小时内,用清水简单地处理伤口之后,然后直接用冰敷在伤口上,最好是拿一块干净的白布把冰块包起来,然后绑在伤口处,持续1个小时以上。冰...
运动中
发生
扭伤
事故时,应如何处理?
答:
由题干描述:在
运动中
发生意外伤害事故后,下列做法可取的是,如果手指被弄断,应把断指用干净的布或纸包起来,和伤员一起送往医院,是正确的,而碰伤、摔伤较严重的时候,不能马上扶起伤员并送往医院;踝关节
扭伤
时,不能立即用手揉搓至消肿;伤口出血过多,不能用布条紧紧缠住,两个小时后再松开,...
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