77问答网
所有问题
当前搜索:
虚步动作要领
武术中的
虚步动作
,要求重心放在( )
答:
虚步的动作要领为后腿半蹲膝外展
,前脚脚尖点地面,前膝微屈稍内旋,挺胸塌腰眼平视,后脚掌底紧紧贴地,身体重心在后脚。
武术中的
虚步动作
,要求重心放在( )
答:
虚步是武术中五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。
动作要领为两脚平行,前后开立,宽约为脚长的三倍,后脚屈膝半蹲,大腿接近水平
,全脚掌着地,重心落于后脚,前腿微屈,脚面绷平,脚尖稍内扣虚点地面。
武术的虚部怎么做
答:
基本动作有:左虚步挑掌、虚步亮掌、虚步十字手等
。
右脚外展45度,屈膝屈髋半蹲;
左脚向前开立,膝稍屈,脚面绷平,脚尖虚点地,两膝稍内扣;重心落于右脚上,两手腰间抱拳。目视前方。左脚在前为左虚步;右脚在前为右虚步。要领:
挺胸立腰,虚实分明
。高虚步:将虚步的两腿伸直,前腿仍绷足,足尖虚...
摘星换斗势
动作要领
答:
1.动作要求前腿虚,后腿实,虚实分明
。这个要领的实现需要我们
在动作中注重身体的重心移动和稳定
,确保前腿不会因为虚步而过度弯曲,而后腿则要有足够的支撑力量,以保证整个身体的稳定性。2.
要将身体的主要力量放在支撑腿上
,虚步占三分。这个要领的实现需要我们在动作中注重身体的力量分配和控制。虚步要...
虚步
的标准姿势
答:
从外右上弧线斜向转出于右前上斜角;左手变逆缠,从里左下弧线按于左胯前侧,手心侧向左前下斜角,中指扬向右前上斜角。
虚步动作要领:挺胸
,立腰,虚实分明。两脚平行,前后开立,宽约脚长的三倍,后脚屈膝半蹲,大腿接近水平全脚掌着地,重心落于后腿,前腿微屈,脚面绷平,脚尖稍内扣虚点地面 ...
武术中,
虚步
重心应落在哪儿
答:
重心落于后腿 虚步的站法是:两脚平行,前后开立,宽约脚长的三倍,后脚屈膝半蹲,大腿接近水平全脚掌着地,重心落于后腿,前腿微屈,脚面绷平,脚尖稍内扣虚点地面。
虚步要求前腿虚,后腿实,虚实分明
。
武术的基本步型步法有
答:
动作要领
“挺胸塌腰,沉髋合掌”。易犯错误有挺直的一腿不平或向外掀掌。纠正方法是挺直的一腿要平铺于地面,脚尖内扣;手掌指向前方。四、
虚步
后脚尖虚点地,腰部略松,上体微向前倾;重心落于后腿。动作要领“虚实分明,松腰落胯”。易犯错误有虚实不分。纠正方法是强调上体保持中正,腰部下沉;...
谁能介绍下武术中的五种基本步法
答:
要点:挺胸,立腰;前腿弓、后腿绷。2、马步 动作说明:两脚左右开立约为脚长三~四倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿成水平,眼看前方,两手抱拳于腰间。要点:头正、挺胸、立腰、扣足。3、
虚步 动作
说明:后脚尖斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚掌着地;前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面。要...
武术中的五步
答:
4、
虚步
:
动作要领
为两腿前后分开,后脚外展、屈膝、脚尖虚点地面;前脚屈膝半蹲,脚尖向前。也可右脚向前伸出。上体微向前倾,两臂分展或一臂屈肘手立掌、一臂屈肘平摊于体前。5、歇步:动作要领为两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展;后脚跟离地,臀部外侧紧贴后脚掌。身体稍右转(以向右...
武术步型中的
虚步动作
标准
答:
虚步
分高低两种,不过不管那种两脚的脚后跟要在一条线上!前腿脚尖向前且脚尖点地脚后跟离地!两脚左右分开约40到90度之间!上身保持正直!支撑腿下蹲至大腿水平则为低虚步
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么是虚部
太极拳虚步
歇步动作要领视频
武术单拍脚动作要领图解
歇步动作要
军训踏步走的动作图解
抡臂拍地动作要领
单拍脚动作要领
武术虚步重难点