武术腿法基本功答:动作要领:并步站立,两臂侧并举,目视前方。左脚向前上步,左腿支撑,右腿向上踢摆,右脚面绷平,同时,右掌在额前击拍右脚面,左手变勾手或成掌至左肩上方;然后右腿快速下落,以脚前掌着地。挺胸、立腰、收腹,收髋 ,击拍要准确,响亮。 练习步骤:原地做击拍练习。然后再做行进间左右腿交替练习。 要求:头颈上顶,挺胸立...
长拳是怎样的答:1、腾空飞脚:摆动腿高提,起跳腿上摆伸直,脚面绷平,脚高过肩,击手和拍脚连续快速、准确响亮。 2、腾空摆莲:摆动腿要高,起跳腿伸直外摆,脚面绷平,脚高过肩,两手依次击手拍脚共成三响,不能有一响落空。 3、旋风脚:摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体...
武术基本功怎么练习?答:下面介绍一些学习武术最基本的动作有 直摆性腿法 正踢,里合,外摆,侧踢,后撩。 曲申性腿法: 弹,蹬,踹三种腿法 扫转性腿法: 前扫,后扫。 穿蹦跳跃 腾空飞脚(二踢脚),旋风脚,腾空摆莲(外摆莲),旋子,侧手翻。 技巧性动作: 前滚翻,后滚翻。 基本动作: 乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳,砸拳单拍脚等......