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早饭只吃一个鸡蛋可以吗?
如题所述
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推荐答案 2015-07-10
不好,一星期吃鸡蛋最好不超过4个,早饭也吃点别的好,配合着吃,营养丰富些。求采纳。。。
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其他回答
第1个回答 2015-07-10
要均衡营养,可搭配牛奶,面包…
但是鸡蛋只能吃一个。
第2个回答 2015-07-10
鸡蛋只吃一个就够了!但是还要吃点别的!
第3个回答 2015-07-10
根据需求吧,其实一个鸡蛋有点少
第4个回答 2015-07-10
至少保证葡萄糖和蛋白质的摄入量,可以喝葡萄糖液和蛋白质饮料。
第5个回答 2015-07-10
可以煮的也行!煎的也行!建议煎鸡蛋用香油煎!润肺!
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