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    • 什么食物含的维生素E最多

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    推荐答案   2006-03-20
    维生素E
    具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-03-19
    含植物性油脂较多的食物一般维E含量较高.如植物油、坚果一类
    第2个回答  2006-03-20
    黄色的蔬菜中含维生素E最多
    第3个回答  2006-03-21
    猕猴桃
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    什么食物里含维生素e最多答：含维生素E高的食物：全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类 含维生素E 1 胡麻油 389.9 毫克 2 酵母(鲜) 250.75 毫克 3 麻子籽 108...
    哪些食物里含维生素E最多?答：新鲜蔬菜中含维生素E最多。富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品。维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗...
    问题:什么食物里含维生素E最多答：含“维生素E”最多的食物排行 （指100克可食部食品中的含量）胡麻油（维生素E含量：389.9）酵母(鲜)（维生素E含量：250.75）麻子籽（维生素E含量：108.5）鹅蛋黄（维生素E含量：95.7）豆油（维生素E含量：93.08）辣椒油（维生素E含量：87.24）棉籽油（维生素E含量：86.45）葵花子仁（维生素E含量...
    含维生素E最多的食物有哪些?答：回答：病情分析: 您好,维生素E一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短。 指导意见: 富含维生素E的食物有:坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃、向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、...
    什么食物含维E最多答：核桃、芝麻、杏仁里，以及花生米，还有小麦的胚芽中都含有丰富的维生素e，大豆中也有维生素E。维生素e也是一种脂溶性维生素，也是我们人体所必须的维生素，对人体健康非常有帮助。维生素E最大的作用是可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，提高性欲。可以使得男性的精子数量生成增加、提高...
    哪些食物的维生素E含量高?答：以下是十种良好的维生素E食物来源。杏仁 杏仁不仅含丰富的维生素E，还含丰富的B族维生素、钾、锌、镁和铁。一盎司(约23粒)的杏仁含7毫克维生素E，超过了你每天所需量的一半。西兰花 西兰花含有多种营养素，包括维生素A、K、C，以及钙、抗氧化剂，而且热量低。西兰花也是维生素E的良好来源，四瓣西...
    什么食物含维生素E答：富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca80653842e69f5d9bdda144ad34826b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img...
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