如题所述
可以啊,豆类中含有较为丰富的蛋白质 也有一定的矿物质 鸡蛋含丰富的优质蛋白 馒头片主要提供淀粉作为能量 缺少一部分的维生素 可以吃一些水果来补充 炒青菜也可以 (*^__^*) 希望对你有帮助