绿豆粥配鸡蛋配馒头片有营养吗

如题所述

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第1个回答 2019-08-12

豆类中含有较为丰富的蛋白质
也有一定的矿物质
鸡蛋含丰富的优质蛋白
馒头片主要提供淀粉作为能量
缺少一部分的维生素
可以吃一些水果来补充
楼上说的炒青菜也可以
(*^__^*)
希望对你有帮助

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