怎么看待“伪养生？怎样才是真正的养生？

Question

随着生活我们水平提高，对健康的关注也越来越高，但养生知识我们却知道的很少。那么怎么看待“伪养生？怎样才是真正的养生？

Answer 1

心灵上的安静

Answer 2

技术骗人被按时撒萨芬乳

Answer 3

不懂养生，还装做养生，

Answer 4

怎么去看大为养生呢？怎么才是真正的养生为养生是如何定义？我觉得为养生一般是指某些人并不住此，又喜欢在别人面前假装养生或解释某些方面吧，可能是养生方式不对，然后又觉得自己是在养生，这就是所谓的养生。

Answer 5

“伪养生”往往没有任何科学依据、东拼西凑而成，根据某些人们容易接受的健康观点，从传统文化中牵强附会出一些东西，建立自己的“养生理论”，“伪养生”常分为两种，一种是只相信偏方、大师，不相信正规的医院、医生，不肯吃药不肯治疗，这种以中老年人居多了；另一种“伪养生”的方式——一边养生，一边无限制地透支自己的身体，这种以青年人居多。
其实养生，不仅是一门学问，更是一种态度
世界上并没有什么灵丹妙药，能够确保我们吃了之后百毒不侵。看起来很有道理的医学道理也不一定是对的，因为它也有可能是骗子包装出来的伪科学，最好还是询问正规医院的医生。如果不想动脑筋学习科学的养生知识，只想走捷径一劳永逸，分分钟被商家们收取智商税，钱白花了不说，很有可能危害生命健康。真的想养生，真的想身体健康，其实并没有那么难，均衡饮食、锻炼身体、养成良好的生活习惯，别总想着靠朋友圈文章和保健品养生，这才是王道。这样做，才能彰显你对生命的尊重和热爱。