第1个回答 2019-04-16
养生体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。形神兼养在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面的调整，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
第2个回答 2019-04-16
威尔森就是按照一些厂家的搞活动的伪劣产品，给自己启动有时候的效果，这就叫喂养生，真正的养成是让自己的食谱去给自己食物补充能量，让自己得到有时候的效果，这才是真正的养生。
第3个回答 2019-04-16
伪养生不如不养生，一些错误的方法对健康反而不好。真正的养生是法于阴阳，顺应四时变化！
第4个回答 2019-04-16
不要在意，看看就行了。真正的养生不好说，根据自身条件吧，适合自己的生活方式就是养生。
第5个回答 2019-04-16
真正的养生是养心→心态好、脾气好，加上饮食均衡、清淡，少食多餐，在自己能力范围内多运动，会越活越年轻！
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