我是一个学生，每天只有6小时的睡眠，那么，怎么保持上课时的清醒。(上课老是想打瞌睡)

Question

我是一个学生，每天只有6小时的睡眠，那么，怎么保持上课时的清醒。(上课老是想打瞌睡)我每天12点过睡，6点半起

Answer 1

早点睡，10点之前上床睡觉早晨6点起，保证八小时以上的睡眠就会好些。我以前也像你一样晚上睡不着上午听课就打盹，既影响了学习又容易神经衰弱形成恶性循环。另外上午的早餐要吃好，不然脑缺氧也会困。

Answer 2

喝咖啡，我告诉你下课的时候千万不要学习，你可以稍微眯一会，你要是下课学习上课睡觉的话那就得不偿失了

Answer 3

早上可以晨练，中午睡午觉
可以搭配风油精清凉油，如果想睡觉，就拿出成绩单瞟一眼，瞬间提神醒脑！本回答被提问者采纳

Answer 4

中午午睡，白天的话只能靠毅力了，我见过好多同学都是这样做的，。

Answer 5

用花露水或风油精涂在太阳穴，瞬间精神百倍！百试百灵哦！