我是高二的一名学生，有两三个月了觉得每天都很困，每节课下课都补觉，可是上课时还会打瞌睡，不能专心上

我是高二的一名学生，有两三个月了觉得每天都很困，每节课下课都补觉，可是上课时还会打瞌睡，不能专心上课，注意力不能集中。该怎么办？？

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第1个回答 2013-11-12

病情分析：您好；考虑是植物神经功能紊乱，但也不排除是甲亢或低钙血症所致
意见建议：建议，去医院检查，明确原因，针对病因治疗比较好。

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上高一的时候上课特别困,特别是早读和第一节上数学课的时候很想睡觉,晚...答：最后再强调一下，上课睡觉，完全是因为不用心听课，分神所致，而分神，一定程度上也是因为睡眠不足导致精神无法集中。所以在坚持新的睡觉时间的同时，也要坚持上课集中精神。做笔记是个很好的方法，一是将书上没有的知识点都记录下来，二是有件事情做着，也不至于会觉得上课很闷，听不进去而分神了。

为什么有些人上课犯困会无意识睡着而有些人则不会?答：我记得我上高三的时候，每次都到中午午休去教室上的第一节课就特别犯困，但是高三也不敢因为瞌睡就睡，得强忍着，第一是因为高三的每节课都讲的很重要，第二是因为后门经常有人抓上课睡觉的典型，所以不管多瞌睡，都要保持好好听课的状态，但是有些人就不同了，她们就不计划好好学，再加上是后门...

我是名高三的学生,早晨上第一二节课是总是打不起精神来有点困,除了喝...答：二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育...

...第二天6点起,中午睡30分钟。但是每天上课前两节课基本上是半睡半醒...答：喝咖啡或茶提神现在辛苦点以后就轻松了，人总要有压力才会进步,心里调节很重要、听听歌，心态放宽，换一角度想，学习，解决每一道难题，其实也很有趣，不能give up,坚持下去，谨记优胜劣汰！

如何让学生上课专心?答：一节课的课时大概是40分钟。但学生的注意力一般只能够保持15分钟到20分钟左右。如果年级太小的话可能连15分钟都不到。当然，如果年级比较高一些可能可以一节课都保护在专心学习的状态下。所以老师在上课的时候，就必须考虑到怎么样去安排时间，怎么样去给学生一个休息中断的机会。比如一节语文课，要教...

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