我是一个学生，我最近早晨频繁的打瞌睡，请问要怎样才能避免？

Question

我每天都很早就休息，可是早晨一坐在班上，就会打瞌睡？

Answer 1

我也是啊，我通常都是上课前先洗个脸，然后上课时让别的同学看着，只要自己一有想睡觉的现象就帮忙提醒一下。

Answer 2

中午一定要睡觉，还有，早上最好能自己醒来，这样就不会很困

Answer 3

晚上早点睡就可以了。