第1个回答 2022-06-29
第一当然是要控制情绪，老年人情绪波动大，第二，保持体重，身体中的脂肪含量过高容易血压不稳定。所以生活中要严格控制自己体重。
第2个回答 2022-06-29
第一当然是要控制情绪，老年人情绪波动大，第二，保持体重，身体中的脂肪含量过高容易血压不稳定。所以生活中要严格控制自己体重。
第3个回答 2022-01-03
低盐低脂饮食，合适运动，避免情绪激动。最重要的是遵医嘱定时服用降压药物。
第4个回答 2022-06-05
生活方式调整：高压，首先要控制自己体重。肥胖，多运动，减少饮食中脂肪摄入，达到减肥目。同时，加注意饮食。不吃含钠过多食物
第5个回答 2022-01-03
怎样做才是保持血压平稳的基础？哦哦这个我个人觉得吧要想血压平稳，首先生活要规律，饮食清淡，荤素搭配。r
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