发面蒸馒头能放牛奶吗

如题所述

发面蒸馒头能放牛奶,常见的有牛奶馒头

主料:面粉300克、鸡蛋60克、牛奶120克

调料:酵母粉3克、绵白糖5克

做法步骤:

1.酵母加入牛奶中,静置5分钟,然后加入鸡蛋和绵白糖搅拌均匀

2.然后倒入小麦面粉中,搅拌成絮状

3.揉成光滑面团

4.室温饧发30分钟,面团饧发至原来的2倍大

5.将面团用排气擀面杖,擀成长方形面片

6.撒上一层面粉

7.卷起,收口朝下

8.切分成6段

9.入预热好的蒸锅,二次饧发30分钟

10.大火烧开锅,转中火蒸15分钟

11.然后关火焖3分钟,出锅即可

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-09
可以放的,牛奶不可与以下食物同食:
牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
牛奶+菠萝:身体不适
牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇:消化不良
牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤:导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙:影响消化
牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
牛奶+西兰花:影响钙的吸收
牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜:影响钙质的吸收
牛奶+香椿:腹胀
牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率
第2个回答  2014-11-10
好吃!可以根据自己的口味添加自己喜欢牛奶。我妈妈就做过。蒸出的馒头一股奶香味,松软可口。但是不要用过期牛奶哦!~本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2014-11-10
可以,有股奶香味,挺好吃的。
第4个回答  2014-11-10
可以的少放点~蒸出的馒头甜甜的
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