水煮肉片是一道常见的四川代表菜,有什么买不上四川辣椒和花椒就做不出好的味道。四川的辣椒香香而不辣做出的味道就不一样,腌制肉片:放入少量的盐,鸡精胡椒粉,鸡蛋清,用手顺时针方向打制肉片上浆,在放入生粉!锅中放油放入花椒树椒小火炸香捞出备用,然后放入葱姜蒜爆锅,放入豆瓣酱小火炒出红油和香气烹料酒,酱油,加入清水,放鸡精,糖调味即可。
要先给里脊肉泡出血水,冲洗干净之后切成片,然后放在碗里,放入生抽,蚝油,料酒,一个鸡蛋,盐,花椒面,少许淀粉抓匀腌制二十分钟。锅中倒入油,放入八角花椒姜蒜,炒香后转小火放入辣椒粉煸香,炒出红油的感觉后加入开水。水的量根据你盛菜的容器三分之二差不多,如果有提前准备好的高汤更好。
将里脊肉一片一片放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加酱油、盐调味倒入盘中;将黄豆芽煮熟以后,捞入盆中垫底,然后将腌好的肉片放入汤中汆熟,最后连汤带肉一起倒入盛黄豆芽的盆中。锅内留底油加姜蒜末豆瓣泡椒超香,加老干妈刀口辣椒略炒加水,放入肉片,加点老抽调色,加盐鸡精白糖胡椒粉调味,水淀粉勾芡到盘中。
锅中倒入油,将配料倒入锅中炒香,加水,待水煮沸后倒入肉片,两分钟左右捞出放入备好的蔬菜上面,再将蒜末,干花椒,干辣椒,铺在肉片上,淋上热油即可。水煮肉片值得一提的是,这种肉的制作法,肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。
水煮肉片的做法