鱼是人们熟悉的一种鱼,分布广泛,是我国重要食用鱼类之一。鲫鱼肉质细嫩,营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。鲫鱼的做法也多样,煎、煲、蒸都适合,这次做的时候加了豆豉,咸鲜入味,是一道开胃下饭菜。
豆豉鲫鱼食材介绍
鲫鱼2条,豆豉适量,生抽1勺,料酒适量,糖适量,葱适量,油适量,青椒1个,淀粉少许,姜适量,蒜适量,红椒1个,
豆豉鲫鱼的做法步骤
1、鲫鱼去麟、内脏后洗净。
2、在鱼身上抹少许淀粉。
3、锅中倒适量油。
4、放入鲫鱼。
5、煎至两面呈金黄色后盛出。
6、锅中留底油,放入姜、蒜爆香。
7、放入豆豉炒匀。
8、加入生抽。
9、加少许水后加适量糖调味。
10、放入煎至好的鲫鱼。
11、加入青、红椒煮至入味。
12、出锅前撒入葱花即可。
13、咸鲜入味的豆豉鲫鱼。
小窍门
煎鱼时,先要在鱼身上抹一些干淀粉,这样既可以使鱼保持完整,又可以防止鱼被煎糊。