馒头能和牛奶一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以一起吃，还可以做成牛奶馒头，具体做法如下：

主料：中筋面粉250g 

辅料：猪油少许、白糖20g、酵母1g、牛奶120g

步骤：

1、牛奶加热到40°放入砂糖搅拌至融化在放入酵母静止10分钟

2、面粉放入少许的猪油，倒入牛奶

3、搅拌起絮状

4、放入面包机搅拌至面团光滑

5、发酵至2倍大

6、排气，反复擀成片

7、卷起切好整形

8、二次发酵30分钟

9、冷水下锅大火蒸10分钟，关火焖3分钟

10、出锅

Answer 2

可以
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗
牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙：影响消化
牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康
牛奶+西兰花：影响钙的吸收
牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜：影响钙质的吸收
牛奶+香椿：腹胀
牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率本回答被网友采纳

Answer 3

不会；
比较正常的饮食，但是长胖不光和早餐有关呢，午餐，晚餐，平时的零食，这些都是有关的，而且还要看个人的体质，有些人怎么吃都不胖，有些人很容易长胖的。
以下是推荐的减肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

Answer 4

这些没有任何相克，可以一起吃的，但是牛奶和馒头同时进行最好。

Answer 5

馒头的主要成分是淀粉，分解成单糖后是葡萄糖，主要是补充血糖和形成肌糖元肝糖元供能，有剩余的话就形成脂肪储存起来。只是一次吃两个馒头的话不会对体重产生太大影响的。至于牛奶，它富含多种营养如蛋白质和钙质，对身体很有好处的，你每天做运动，是不会对体重有影响的。