减肥期间中午吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

除了喝水还是喝水，保你减的如同一跟木棒。美女加油哦。

Answer 3

早餐应该吃些鸡蛋或杂粮面包加脱脂奶或无糖豆浆；中午可以吃饭的时候先喝汤、尽量不吃米饭要吃就只能吃少许，可以吃肉但是不能吃肥肉，要多吃鱼，不能吃鱼皮，鸡肉也可以吃的，不能吃皮；鸡爪、鸡翅不要吃；饭后吃些小番茄、黄瓜。晚上有小番茄和黄瓜代替就可以了。晚上最后不吃主食。本回答被提问者采纳

Answer 4

我正在减肥，我中午不吃米饭只吃菜，可以喝点汤

Answer 5

鱼，水煮或者蒸的蔬菜，不要油炸的都可以。