77问答网
所有问题
减肥期间中午吃什么?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-06-27
减肥绝对不是不吃东西,而是应该吃得更加科学,更懂营养搭配。
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-09-28
管住嘴,迈开腿,饿不着照样瘦!
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2021-02-27
健康、养生、减肥、食疗、身体。
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2020-09-14
您的浏览器不支持HTML5视频
第5个回答 2020-09-09
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
相似回答
减肥中午吃什么
最好 按照这样的食谱来减肥不再是难事
答:
1、减肥食谱1——姜艾鸡蛋
准备食材:15g生姜,10g艾叶,2个鸡蛋 具体做法:
首先,先将2个鸡蛋
煮熟,然后加入适量水,煮熟后再将蛋去壳;再将生姜、艾叶、鸡蛋这些食材放进锅中煮,煮熟后,即可食用,汤汁和鸡蛋都可食用,以此当正餐,节坚持几天,可达到很好的减肥效果。2、减肥食谱2——
面粉蒸
...
减肥中午
具体
吃什么
答:
1.
早晨起床后,建议饮用一杯温蜂蜜水
,有助于唤醒身体,同时提供早晨所需的能量。2.
早餐可以选择营养丰富的粥类,搭配一个煎蛋
,保证早餐的充足和均衡。当然,早餐的选择可以根据个人喜好灵活调整,但应确保吃饱。3. 上午时光,
适合吃一些水果和多喝水
,如果感到饥饿,适量零食也是可以的。不过,关键在...
减肥中午
可以
吃什么
荤菜?
答:
减肥期间,
中午可以适量食用一些荤菜,但建议选择低脂肪、高蛋白质的瘦肉类,如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉
,这些食物有助于增加饱腹感和营养摄入,而且不会让你摄入过多的脂肪和热量。以下是一些适合减肥期间中午吃的荤菜:1.
煮着吃的鱼片
:鱼肉富含高蛋白质和不饱和脂肪酸,但热量比红肉低,是减肥期间的...
减肥中午
可以
吃什么
荤菜?
答:
在减肥期间,选择低热量、高蛋白质的荤菜是非常不错的选择。一些适合中午吃的荤菜包括:1.
鸡胸肉沙拉
:用烤鸡胸肉、生菜、黄瓜、西红柿等食材做成的沙拉,营养丰富,低热量。2. 瘦肉炒蔬菜:例如瘦肉片、芹菜、胡萝卜、义乌四季豆等,吃的饱腹感强,同时摄入的蛋白质也能帮助保持肌肉。3. 煮鸡蛋+...
减肥期间中午吃什么
饭比较好
视频时间 00:28
想
减肥
的话,
中午
应该吃点
什么
比较好?
视频时间 00:34
中午吃什么减肥
答:
中午吃什么减肥
1、西兰花 西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物,而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,这些营养元素很容易吸收消化,能加速身体的新陈代谢作用。除了具有很好的减肥效果之外,还具有很好的美容作用呢,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2...
大家正在搜
减肥第二天中午吃什么
减肥期间中午饭如何吃
在学校减肥中午应该吃什么
女孩子减肥中午吃啥
减肥期间晚饭吃什么好
中午减肥的最佳午餐
下午减肥餐吃什么
减肥期间糯玉米可以吃吗
减脂期适合吃的午餐
相关问题
减肥时早上、中午吃什么?
减肥期间中午吃什么好??
中午吃什么减肥?
中午吃什么有利于减肥?
中午吃什么能减肥
减肥期间中午吃什么好?
减肥期间中午吃什么最好,又能饱,又能帮助减肥?
减肥中午吃什么好?