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豆腐炒菠菜的做法
如题所述
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推荐答案 2020-09-28
豆腐含有石膏，菠菜含有铁质。这两样东西一起煮来吃，会因为豆腐的石膏和菠菜的铁质，产生化学变化，造成身体出现“结石”症状，危害身体健康。豆腐菠菜不能一起煮来吃。
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菠菜
跟
豆腐
能一起吃吗?
视频时间 00:35
豆腐炒
菜怎么做
答：
豆腐炒菠菜的做法
1、先把菠菜和豆腐都准备好;2、把豆腐用清水冲洗干净，切成两厘米见方的小块儿;3、将菠菜摘去黄叶，切掉老根，洗净了切成大约一寸长的小段，最好能过水焯一下，这样就能够去掉大约百分之八十的草酸，减少形成草酸钙的概率;4、在锅里放油，先把豆腐放进去煎炒一下，然后再加入盐...
谁知道
豆腐炒菠菜
怎么做才好吃?
答：
锅里放入油，将油煎至七八成熟，放入五香面儿，蒜块儿，辣椒块儿翻炒，然后放入豆腐块
，豆腐是非常软的东西，放入锅里之后不要用铲子乱翻，免得将豆腐翻碎，直接加水，水里加上生抽，耗油等调料。6 水开了之后，里面的豆腐就熟了，这时候放入菠菜，连同豆腐一起，等到火儿开了就好了，淋上一些香油...
菠菜豆腐的做法
答：
食材：
豆腐
200克、
菠菜
300克。辅料：生抽2毫升、盐2克。步骤：1、准备好食材。2、豆腐切片，菠菜切段。3、锅中放清水煮沸，焯水10秒。4、锅中放油，放入豆腐片，小火煎至两面金黄。5、放入菠菜，生抽，盐。6、翻
炒
均匀即可使用。7、成品：...
豆腐菠菜的做法
大全
答：
第一步：锅中放多一些的油，烧到8成热，将打散加盐的鸡蛋倒入，油多温度高
炒
出来的鸡蛋更加蓬松好吃。第二步：鸡蛋捞出备用，锅中剩下的油将切好的
豆腐
片倒入煎至两面金黄后捞出备用。第三步：煮锅内加水，加入半勺油，1勺盐烧开，将洗干净的
菠菜
倒入焯水1分钟后捞出备用。第四步：锅中剩余...
菠菜炒豆腐
怎么炒
答：
主料 豆腐 400g 菠菜 300g 辅料 油适量 盐适量 生抽适量 葱花适量
菠菜炒豆腐的做法
1 菠菜焯水过凉，切段 2 豆腐一块 3 切成小块 4 锅中倒油，将豆腐煎一下 5 两面煎黄，将多余的油倒出 6 加生抽 7 放菠菜，快速翻炒 8 装盘 ...
菠菜
和
豆腐
能一起吃吗
答：
可以，具体
做法
如下：主要材料：
菠菜
3根，嫩
豆腐
200克，火腿肠1根，淀粉3勺，盐1勺。1、准备食材，豆腐火腿肠切成小丁备用。2、菠菜焯水后过凉水，切碎备用。3、淀粉加水化开。4、起锅烧水，放入豆腐丁煮2分钟。5、加入一勺盐调味。6、加入水淀粉煮开。7、加入火腿肠丁煮1分钟。8、再放入菠菜碎...
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