第1个回答 2020-11-27
首先尝试着多与人交流，不是说一定要达到什么效果，学会聆听，发现学习他们的优点说话技巧。培养一个体育运动，可以是篮球，可以是各种，目的是让自己变得自信，交到更多的朋友。然后再穿着打扮上也是要下点功夫的，可以不是新的，但是一定不要脏或是破破烂烂，头发也不要乱，总之以铜为镜可以正衣冠，多看点脱口秀，让自己变得幽默风趣，这样让人看起来是更阳光的。
第2个回答 2020-11-27
阳光帅气打扮
01
发型，根据头型和个人喜欢的风格，只要你够胆量或者你脸皮够厚，越特立独行越代表你的自信。年纪轻轻就有很多白头发的可以考虑染发颜色根据需要。
02
项链/饰品，可以去购买时尚的饰品或者挂串佛珠也是可以的，别人买不到的就更好了。突出自己的特点，建立自信心特别管用。
03
服装，周末或者节假日经常去服装店逛逛，选择颜色鲜艳有吸引力的、款式新颖的、必要时可以请销售服务人员帮助你挑选参考。
04
袖口，可以佩戴手表（石英）（智能手表）银饰品等等，展现时尚元素无处不在
05
鞋子，研究调查发现过半的女生看重男性的所穿的鞋子。进而推断该男人的“价值”，没把握走好时尚路线那么就买一双好鞋充当门面。
06
背包，可以选择颜色深沉给人稳重的感觉。配上一些外在的挂件。
07
宠物，有没有发现，身边养宠物的男生特别有女人缘。女人通过常识认为，喜欢小动物的男人有爱且经济条件较好又风趣可以交往试试看。
08
微笑，男人在女人面前展现的微笑特别吸引人，给人的感觉特别阳光自信。第一次会紧张害羞、第二次会有点紧张有点害羞、第十次没有紧张只有自信。
01
发型，根据头型和个人喜欢的风格，只要你够胆量或者你脸皮够厚，越特立独行越代表你的自信。年纪轻轻就有很多白头发的可以考虑染发颜色根据需要。
02
项链/饰品，可以去购买时尚的饰品或者挂串佛珠也是可以的，别人买不到的就更好了。突出自己的特点，建立自信心特别管用。
03
服装，周末或者节假日经常去服装店逛逛，选择颜色鲜艳有吸引力的、款式新颖的、必要时可以请销售服务人员帮助你挑选参考。
04
袖口，可以佩戴手表（石英）（智能手表）银饰品等等，展现时尚元素无处不在
05
鞋子，研究调查发现过半的女生看重男性的所穿的鞋子。进而推断该男人的“价值”，没把握走好时尚路线那么就买一双好鞋充当门面。
06
背包，可以选择颜色深沉给人稳重的感觉。配上一些外在的挂件。
07
宠物，有没有发现，身边养宠物的男生特别有女人缘。女人通过常识认为，喜欢小动物的男人有爱且经济条件较好又风趣可以交往试试看。
08
微笑，男人在女人面前展现的微笑特别吸引人，给人的感觉特别阳光自信。第一次会紧张害羞、第二次会有点紧张有点害羞、第十次没有紧张只有自信。
第3个回答 2020-11-27
首先，要保持一个积极向上的态度，要相信自己能够做得更好！
其次，要相信自己，要相信自己的能力，保持良好的自信。
再次，要多和一些积极乐观的人交往，因为人的感受是可以传染的，和积极乐观的人常在一起，自己在潜移默化之下，也会变得更积极乐观，更阳光。
最后，心里有难过的事或者心情不好的时候，要多给他人倾诉或者用其他的方法发泄出来这些不良情绪，让自己尽快恢复愉快的心情
其次，要相信自己，要相信自己的能力，保持良好的自信。
再次，要多和一些积极乐观的人交往，因为人的感受是可以传染的，和积极乐观的人常在一起，自己在潜移默化之下，也会变得更积极乐观，更阳光。
最后，心里有难过的事或者心情不好的时候，要多给他人倾诉或者用其他的方法发泄出来这些不良情绪，让自己尽快恢复愉快的心情
第4个回答 2020-11-27
第一：
保持良好的心态，有一句话说“相由心生”，这句话绝对不是说说的，你的面相上显现的是你心里所想的。保持良好的心态的方法是：自信，给自己设立目标，做好每一个当下，把每天都当成是新的一天，所以好的心态是变得更阳光的基础。
第二：
多吃水果蔬菜，为什么说多吃水果蔬菜呢？因为大部分的水果蔬菜里面含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素可以淡化和分解我们脸上的黑色素，并且还会延缓新的黑色素的生长，也能防止黑色素沉淀，可以加速黑色素从表皮和细胞组织排出体外，所以多吃水果蔬菜补充维生素C、E是让我们变得阳光
第三：
早睡早起，因为早睡早起有利于新陈代谢，并且有利于血液的循环，可以保证我们的睡眠质量，让我们的皮肤变得更光滑，在生活中我们会发现，如果我们熬夜，我们的脸会变得粗糙，甚至会长痘痘哦！
保持良好的心态，有一句话说“相由心生”，这句话绝对不是说说的，你的面相上显现的是你心里所想的。保持良好的心态的方法是：自信，给自己设立目标，做好每一个当下，把每天都当成是新的一天，所以好的心态是变得更阳光的基础。
第二：
多吃水果蔬菜，为什么说多吃水果蔬菜呢？因为大部分的水果蔬菜里面含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素可以淡化和分解我们脸上的黑色素，并且还会延缓新的黑色素的生长，也能防止黑色素沉淀，可以加速黑色素从表皮和细胞组织排出体外，所以多吃水果蔬菜补充维生素C、E是让我们变得阳光
第三：
早睡早起，因为早睡早起有利于新陈代谢，并且有利于血液的循环，可以保证我们的睡眠质量，让我们的皮肤变得更光滑，在生活中我们会发现，如果我们熬夜，我们的脸会变得粗糙，甚至会长痘痘哦！
第5个回答 2020-11-28
第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。
第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。
第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。
第四种方法：情感独立。情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 有人总是为未来担心，忧心忡忡。不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随他去吧。我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由他去
第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。
第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。
第四种方法：情感独立。情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 有人总是为未来担心，忧心忡忡。不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随他去吧。我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由他去
相似回答