如何让自己变得阳光?

Question

如题所述

Answer 1

要让自己变得阳光开朗平时需要注意自己的心态，要用积极心态的面对人生，多交朋友，多培养自己的兴趣爱好，这样就可以让自己变得阳光开朗。

Answer 2

要想让自己阳光起来，首先自己要自信，以最自信的方式面对外界，其次要多微笑穿衣，着装也要嗯阳光大方。

Answer 3

1、既然因为欲望没有得到满足而痛苦，那就不要沉迷于痛苦，而是脚踏实地的付出努力去追求。在这个过程中会体会到充实感，然后就是成就感，有了成就感，自信心自然就有了，整个人精神状态也会阳光、自信。这种活力和自信甚至可以感染你周围的人。2、要让自己既忙碌起来，之所以痛苦是因为太闲，有太多的时间去品尝痛苦。3、多接触充满阳光积极向上的东西，书，电影之类，多晒太阳也很管用。只要我心中充满阳光与希望，外界的黑暗与我何干。只是个人经验，楼主可以借鉴。其实别人的答案并不能解决你的问题，楼主应该自己分析原因，然后找出解决方法

Answer 4

怎么样让自己变得阳光，首先你应该有一副强健的体魄，经常要参加体育锻炼，特别是竞技类的体育项目，比如说踢足球，打篮球打篮球，其实你的心态一定要宽广，不要计较一些小事情，眼光要放得长远，只要这样子坚持下去，慢慢的就会变得越来越阳光。

Answer 5

多想一些开心的事情，不要计较那么多，豁达开朗一点，这样的人就比较阳光，那些心事比较多的人长得比较矮的人就比较内心比较黑暗，越是孩子内心越黑暗豁达的人，不计较的人就比较阳光。