如何让自己变得阳光?

Question

如题所述

Answer 1

第一，找到精神支柱，也就是动力！每个人活着必不可少。比如，为了感恩父母给之生命之恩及给你的爱，你快乐就是他们的快乐！及为你在付出爱的人！第二，可以看些伟人、成功人士，是什么让他们一路走过来的故事，来激励自己，每一代都要学的。第三，保护身体健康，也多学这方面的知识，身体是革命的本钱！以上三条同等重要！这就是锻炼心态的历程！心态好了，你就自然阳光了，爱生活了！

Answer 2

我想自己变的阳光，你首先要走出去，多和别人交朋友，让自己的性格首先开朗起来，然后多看一些，嗯，可以提高人的，嗯，思维或者欣赏能力的书。嗯，而不要看那些负能量的书。这样的话，你会逐渐的开朗起来，变成一个阳光的少年。

Answer 3

让自己变得阳光的方法很多，内外兼修就是其中一种。

首先，健康的环境能够给予人们正面的引导，帮助人们成长。如果我们身边的人大都勤奋工作、友善待人、积极热情，我们也非常乐意成为其中的一分子。

其次，要有积极向上的生活理念和人生态度。这种生活理念，是坚定的，正能量的。是要能够及时关注到生活中的美好，对前途充满信心的。要有积极向上的工作态度。充满活力、朝气，要有通过努力工作不断取得进步的动力和行为。

第三，要有能够应对工作或者是学习的本事。尤其是在职场中打拼的人，只有有了应对职场的真能力，有了真本事，自己才会心中不慌，才会有信心，这是心理基础。否则，何谈自信。

Answer 4

1首先，积极与人交往，学会倾听，注意倾听对方讲话
2培养良好的兴趣爱好，比如男生打打篮球，女生可以吃，哈哈哈
3注意转移不良情绪，不要把情绪带到工作中来
4多出去转转，感受不同的事情，不要把自己关起来
5多读书多看报，少吃零食多睡觉，养成良好的作息制度

Answer 5

多出门，多去旅游，做着自己喜欢的事情，工作，不要有心理压力，不要把q看得太重，这样就会变得阳光。