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吃什么食物能缓解便秘
吃什么食物能缓解便秘呢?
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第1个回答 2020-05-12
便秘不是一两天形成的,等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
一般习惯是要养成的,每天生活要保持规律,不要乱用。
如果是经常便秘的话,每天适量的运动,配合综合果蔬酵素粉微信: HYSJ137
(可复制)
基本上坚持一个月时间就好了,会有很大的改善,得坚持。
吃法:
每天晚上睡觉前,或者下午四五点钟的时候空腹喝就可以了。
吃完记得多喝水稀释一下,排的话会更通顺。
如果你便秘时间引起的肥胖,痘痘,斑点等,这个也就慢慢解决了。
第2个回答 2019-10-10
碧生源常润茶的作用是很明显的,它能够帮助我们更好的排毒养颜,而且有着通便润肠的功效,是很多便秘者的最佳选择。
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答:
缓解便秘
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食品
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快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、
治疗便秘
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